休職中 バイト 手渡しは大丈夫？傷病手当金・就業規則への影響と、収入が会社や健保に伝わる仕組み

月末の夜、家計アプリの残高を開いて、そっと閉じた。休職に入ってから、画面を見る回数だけが増えている。

「短いバイトなら、少しは足しになるかも」

「手渡しの現金なら、会社には分からないのかな」

「でも、もしバレて、傷病手当金が止まったら…」

「休職中 バイト 手渡し」と検索したあなたは、お金の不安と、ばれる怖さの両方を抱えて、ひとりで調べているのだと思います。生活がかかっているのだから、調べるのは当たり前です。責められることではありません。

結論から言うと、休職中のバイトは「手渡しなら分からない」という話では決まりません。決め手になるのは、会社の就業規則と、傷病手当金の「労務不能」という要件の2つです（傷病手当金｜給付と手続き｜協会けんぽ）。手渡しは受け取り方の違いで、働いた事実と収入が消えるわけではありません。始める前に、加入している健康保険と会社に確認してください。

※本記事は医療的な診断・治療を勧めるものではありません。つらさが続くときは、主治医や専門の相談窓口に相談してください。

先に、言葉を整理します。「傷病手当金」は、病気やケガで仕事を休み、給与が出ないときに、加入している健康保険から出るお金です（傷病手当金｜給付と手続き｜協会けんぽ）。「労務不能」は、その病気やケガのせいで仕事に就けない状態のこと。「就業規則」は、会社の働くルールを書いた文書で、副業・兼業のルールも通常はここにあります。

この記事は、次の順で答えます。

• 休職中に働いてよいかは、会社の就業規則しだい
• 傷病手当金は「働けない」ことが前提。働くと支給に響くことがある
• 手渡しでも、収入は申告や通知の対象。伝わる道すじがある
• 申告せずに受け取り続けると、不正受給になりうる
• お金が苦しいときの相談先

なお、制度は変わることがあり、加入している健康保険（協会けんぽ・健保組合など）によって扱いが違う場合もあります。あなたのケースがどうなるかは、必ず加入先に確認してください。

休職中 バイト 手渡しの前に確認したい、会社の就業規則（副業・兼業のルール）

休職中にバイトをしてよいかどうかは、まず勤め先の就業規則で決まります。厚生労働省の解説ページによると、国のモデル就業規則は「労働者は、勤務時間外において、他の会社等の業務に従事することができる」としたうえで、副業・兼業は届出制になっています。会社が制限できるのは、労務提供上の支障がある場合、企業秘密が漏れる場合、会社の信用を損なう場合、競業で会社の利益を害する場合などです（副業・兼業と労働条件｜確かめよう労働条件｜厚生労働省）。

ただし、これは「国のひな形」です。実際に従うのは、あなたの会社の就業規則です。同じページにも、副業・兼業を始める前に自社のルールを確認し、定められた方法で会社に届け出る、と書かれています（副業・兼業と労働条件｜厚生労働省）。

休職中は、通常の副業とは少し事情が違います。休職の規程に、休職中の過ごし方や、療養に専念することについての定めがある会社もあります。確認するときは、次の3つを見てください。

• 就業規則の「副業・兼業」の条文（禁止か、許可制か、届出制か）
• 休職規程に、休職中の就労や過ごし方について書かれていないか
• 違反したときの扱い（懲戒など）が書かれているか

就業規則は、職場に備え付けられていたり、社内の共有フォルダにあったりします。聞きにくければ、「規程を読みたい」とだけ人事に伝えれば足ります。理由まで話す必要はありません。

休職中 バイトで傷病手当金はどうなる？「労務不能」が前提になる

傷病手当金は、「仕事に就けない状態であること」が支給の前提です。協会けんぽのページでは、支給の要件として、業務外の病気やケガで休んでいること、仕事に就けないこと、連続する3日間を含めて4日以上仕事に就けなかったこと、休んだ期間に給与が支払われていないことが挙げられています。仕事に就けない状態かどうかは、「療養担当者の意見等を基に、被保険者の仕事の内容を考慮して判断される」とあります（傷病手当金｜給付と手続き｜協会けんぽ）。

よくある質問のページでは、労務不能を「被保険者が今まで従事している業務ができない状態のこと」と説明し、医師の意見や業務内容などの諸条件を考慮して判断する、としています（病気やケガで会社を休んだとき（傷病手当金）｜よくあるご質問｜協会けんぽ）。

ここで、正直に書いておきます。協会けんぽのこの2つのページには、「休職中のアルバイトや副業をしたらどうなるか」という記載は、確認できませんでした。つまり、「軽いバイトなら大丈夫」とも「1日でもアウト」とも、公式ページからは言えません。

公式ページから言えるのは、次の2点です。

• 傷病手当金は「仕事に就けない」ことが前提で、その判断は医師の意見と仕事の内容をもとにされる
• 休んでいる間に給与が支払われると、原則として支給されない。給与のほうが傷病手当金の額より少ないときは、その差額が支給される（傷病手当金｜給付と手続き｜協会けんぽ）

後者は、会社から出る給与の話です。バイト代がこれにそのまま当てはまるかは、書かれていません。ただ、「働いて収入を得た」という事実が、「仕事に就けない状態」という前提とぶつかる可能性は、十分にあります。ぶつかるかどうかは、病状・仕事の内容・バイトの中身を見て、健康保険が判断することです。

だから、バイトをするかどうかは、「自分で大丈夫そうと決める」のではなく、先に加入している健康保険に聞く。これが、いちばん手堅い順番です。聞くときは、「休職中で傷病手当金を受けている（申請中）。短期のアルバイトをした場合、支給にどう影響するか」と、そのまま伝えれば通じます。

傷病手当金そのものの仕組みは、傷病手当金 一年未満でももらえる？在職中・金額・退職後で変わることにまとめています。休職中の転職活動との関係は、傷病手当 転職活動はしていい？面接・内定・退職前に確認することも参考になります。

休職中 バイト 手渡しでも収入は残る｜会社や健保に伝わりうる道すじ

手渡しは「お金の渡し方」であって、収入があった事実を消すものではありません。「バレるかどうか」を運に任せて考えるより、どこに収入の情報が流れる仕組みがあるかを知っておくほうが、判断を誤りません。ここでは、仕組みとして確認できるものだけを書きます。

1つ目は、税金です。国税庁は、給与を2か所以上から受けていて、年末調整されなかった給与（たとえば副業先のバイト代）と、給与・退職以外の所得の合計が20万円を超える人などは、確定申告が必要としています。また、源泉徴収の義務がない人から給与を受けている場合も、確定申告が必要な人に挙げられています（No.1900 給与所得者で確定申告が必要な人｜国税庁）。あなたの場合に申告が要るかどうかは、金額や働き方で変わるので、税務署や市区町村の窓口で確認してください。

2つ目は、住民税です。東京都主税局の説明では、特別徴収は「事業主が従業員に代わり、毎月給与から個人住民税を差し引きし、納入する制度」で、市区町村が毎年5月31日までに事業主へ「特別徴収税額決定通知書」を送ります（個人住民税と特別徴収について｜東京都主税局）。会社に税額の通知が届く仕組みがある以上、収入が増えて税額が変われば、会社がそこから気づく可能性は考えられます。手続きの細かい扱いは自治体ごとに違うので、お住まいの市区町村で確認が必要です。

3つ目は、健康保険への申請です。傷病手当金は、申請書を加入している健康保険に出して受ける給付です。申請は、働けない状態が続いていることを前提にした手続きです（傷病手当金｜給付と手続き｜協会けんぽ）。働いた事実を伏せたまま申請を続けると、次の章で書く問題につながります。

このほかに、同僚や知人を通じて人づてに伝わる、という話もよく見かけます。ただ、これには公式の統計や出典がなく、どのくらいの頻度かは分かりません。確かなのは、「手渡しだから安全」と言える根拠は、確認できた公的ページのどこにもなかった、ということです。

休職中 アルバイトを伏せて受給すると、不正受給になりうる

働ける状態なのに、働けないとして給付を受け続けると、「不正受給」になりうります。健康保険法第58条は、「偽りその他不正の行為によって保険給付を受けた者があるときは、保険者は、その者からその給付の価額の全部又は一部を徴収することができる」と定めています（健康保険法｜e-Gov法令検索）。

つまり、不正と判断されれば、受け取った分の返還を求められる可能性があります（健康保険法｜e-Gov法令検索）。「全部又は一部」のどちらになるか、どの期間が対象になるかは、この条文からは分かりません。保険者（加入している健康保険）が個別に判断することです。

なお、ネットの解説には「2倍の金額を払う」といった書き方も見かけます。これは雇用保険（失業保険）の不正受給の説明と混ざっている可能性があります。今回確認した健康保険法第58条第1項には、2倍の納付を定める文言はありませんでした（健康保険法｜e-Gov法令検索）。ただ、条文の細部は、あなたの状況に当てはめて読む必要があるので、気になるときは加入先に確認してください。

ここで大事なのは、「バレたら怖い」より、「正しい順番で動けば、怖さが小さくなる」という点です。

• バイトを考えた時点で、まず加入している健康保険に相談する
• 主治医にも、働くことについてどう考えるかを聞く
• 会社の就業規則と休職規程を確認する
• 働くと決めたら、働いた事実をそのまま申告する

「やってから考える」を、「考えてから、確かめてやる」に変えるだけです。この順番なら、あとから慌てにくくなります。

休職中 バイト 手渡しの前に、お金が苦しいときの相談先

バイトを考えるほどお金が苦しいなら、その苦しさ自体を、先に誰かに話してみてください。相談先は、働く以外にもあります。

• 加入している健康保険（協会けんぽの支部、健保組合など）：傷病手当金の申請状況、次の支給の見込み、振り込みまでの日数を確認できます。「いつ入るか」が分かるだけで、足りない月の見通しが立ちます。
• 会社の人事・総務：休職中の手続きや、給与・社会保険料の扱いを確認できます。
• お住まいの市区町村の福祉の窓口：生活困窮者自立支援制度の「自立相談支援事業」が制度として置かれています（制度の沿革｜厚生労働省）。窓口の場所や受付時間は自治体ごとに違うので、市区町村の福祉課に電話で聞くのが早いです。
• 主治医：体調が回復してきたとき、いつから・どんな形なら働けそうかを、診察の場で相談できます。

相談しても「結局、何も変わらない」と言われそうで、怖いかもしれません。でも、窓口に話すだけで、使える制度が1つ見つかることもあります。今は見つからなくても、困っている状況を言葉にしておくことが、次の一手につながります。

体調がもう戻ってきていて、「復帰か、転職か」を考えている段階なら、先に傷病手当金との兼ね合いを確認してから動いてください。順番は、先に紹介した「傷病手当 転職活動」の記事が参考になります。

休職中のアルバイトは、会社にバレますか？

「必ずバレる」とも「バレない」とも、公的ページからは言えません。確認できたのは、収入があると税や住民税の仕組みに情報が流れること、会社には住民税の税額通知が届く仕組みがあることです（個人住民税と特別徴収について｜東京都主税局）。隠す方法を探すより、先に就業規則と加入している健康保険を確認するほうが確実です。

傷病手当金をもらいながらバイトをすると、バレますか？

バレるかどうかの前に、傷病手当金は「仕事に就けない状態」が前提の給付です（傷病手当金｜給付と手続き｜協会けんぽ）。働くと、その前提と合うかを問われる可能性があります。今回確認した協会けんぽの2ページには、アルバイトの扱いの記載は確認できませんでした。必ず、加入している健康保険に先に確認してください。

休職中の副業で、現金（手渡し）の収入は申告しなくていいですか？

現金で受け取っても、収入は収入です。国税庁は、給与を2か所以上から受けていて、年末調整されなかった給与と、給与・退職以外の所得の合計が20万円を超える人などに、確定申告が必要と案内しています（No.1900 給与所得者で確定申告が必要な人｜国税庁）。あなたのケースで必要かどうかは、税務署か市区町村の窓口で確認してください。

休職中に日払いのバイトを1日だけするのも、傷病手当金に影響しますか？

1日だけなら大丈夫、と言える公式の基準は確認できませんでした。協会けんぽは、仕事に就けない状態の判断を、療養担当者の意見と仕事の内容をもとに行うとしています（傷病手当金｜給付と手続き｜協会けんぽ）。日数の短さだけでは判断できないので、始める前に健康保険へ確認してください。

休職中のバイトで、傷病手当金の不正受給になると、どうなりますか？

健康保険法第58条では、偽りその他不正の行為で保険給付を受けた人から、保険者が給付の価額の全部または一部を徴収できるとされています（健康保険法｜e-Gov法令検索）。どの範囲になるかは個別の判断です。不安なときは、加入している健康保険か、社会保険労務士などの専門家に相談してください。

主治医が「働いてもよい」と言えば、休職中にバイトをしてもいいですか？

主治医の意見は大切な材料です。協会けんぽも、労務不能の判断は医師の意見や業務内容などを考慮して行うとしています（病気やケガで会社を休んだとき（傷病手当金）｜よくあるご質問｜協会けんぽ）。ただ、医師が許可すれば自動的に問題がなくなる、という記載は確認できませんでした。会社の就業規則と、加入している健康保険にも、あわせて確認してください。体調の面では、無理をしないことを最優先にしてください。

この記事を書いた人｜ハリピン（HSS型HSPとお仕事と私 運営者）
繊細な気質と向き合いながら「自分に合う働き方」を模索してきたHSS型HSP当事者。同じように繊細さで悩むHSPさんへ、当事者の視点で発信しています。