「マウンティングされない人」特徴8選｜見下されるのはもうウンザリ

あたし、みんなとは生活レベルが違うくて、話を合わせられない〜空気壊してごめんね！

〇〇って企業、知ってるよね。俺そこに勤めてて年収1000万円なんだけど、きみは？

仕事が忙しくて全然勉強できてなかったのに、この間TOEICで800点取っちゃった！

プチプラも良いけど、社会人になれば質が良くていいものを選べる様になるよね。

そこで当記事では、「マウンティングされない人の特徴」「マウンティングする人の心の裏側」「マウンティングされない人になる方法」をお伝えします。

「マウンティングされない人の特徴」8選

マウンティングされない人の特徴はこちらです。

• 幸せそうな人
• リーダー的存在の人
• 上司など立場がある人
• 気が強い人
• 天然でマウントに気づかない人
• リアクションをしない人
• 一匹狼な人
• 他人に媚びない人

早速みていきましょう。

幸せそうな人

マウンティングするには、相手よりステータスや幸福度が高くないといけません。つまり自分より幸せそうな人にはマウントを取ることができないのです。

例えば、「生活水準が高い」「良い旦那さんや子どもに恵まれている」など幸せそうに生活している人はマウンティングされません。

リーダー的存在の人

職場やママ友などグループのリーダー的存在の人はマウンティングされにくいです。

なぜならリーダーに嫌われてしまってはグループにいれなくなってしまうから。マウンティングする人にとって、周りに人がいなくなるのは困りますからね。

上司など立場が上にあたる人

会社の上司など立場が上の人にマウンティングをする人はいません。

例えば、職場の社長にマウントを取ろうとする人はいませんよね？マウンティングとは「自分はあなたよりすごいんだぞ」と相手に自慢する行為。自分が優位に立てない人にマウントはできないのです。

気が強い人

マウントされても言い返すような人など、気が強い人はマウントされにくいです。マウントしたがる人が嫌なのは、否定されたり、自慢話を聞いてもらえないこと。

わざわざ気が強く怖い人にマウントを取ることはありません。

天然でマウントに気づかない人

マウンティングしたい人にとって、天然な人はマウントが取りにくいです。

天然な人は基本的に自分がマウントを取られたと思いません。それどころか、話をスルーしたり、ナチュラルにマウントし返していることもあります。

マウンティングしたい人からすると、マウント欲が全く満たせないため、マウントの対象から外れるでしょう。

リアクションをしない人

マウンティングしたい人にとって、マウント欲が満たされない相手は他にもいます。それはリアクションが薄い、またはリアクションをしない人です。

せっかく自慢しても「すごい」とリアクションがなければ、マウンティングになりません。

一匹狼な人

マウンティングしたい人は、自分の知り合いや周りの人に「すごい」と言われたいものです。

ということは、そもそもグループに属さない一匹狼タイプの人はマウントされようがありません。

他人に媚びない人

他人に媚びない性格の人もマウンティングされない人の特徴といえます。マウントしたい人が、ターゲットにしやすいのは「すごいですね」と自分をおだててくれる人。

その対極ともいえる、媚びない人にはマウントしないのです。

マウント取らない人は、何が違うのか

「あの人は、どれだけ話しても、こっちを下に置こうとしない」。そんな人が近くにいると、不思議と肩の力が抜けませんか。逆に、マウントを取る人に囲まれていると、自分は何を言っても「負けないように」構えてしまう。そのしんどさと比べると、取らない人の側が、同じ場所にいるのにずいぶん楽そうに見えるはずです。

マウントを取らない人は、話を「勝ち負け」で受け取らないので、相手の成功も自分の成功も、ただの出来事として聞けるのが違いです。ここが、取る人との分かれ目になります。

マウントを取る人は、「バカにされたくない」という自己防衛の気持ちから動いている人もいると言われます。だから、会話のたびに自分の位置を確かめたくなる。取らない人は、位置を確かめなくても自分が崩れない人です。誰かの良い知らせを聞いても、そこで自分が下がったとは感じません。

場面にすると、違いは小さなところに出ます。友だちが昇進した話をしたとき、「すごい、どんな仕事なの？」とそのまま聞く。自分が褒められたときも、「ありがとう」で終わらせて、相手に張り合わない。誰かの話に、自分の話をかぶせて上に出ようとしないのです。

ここで大事なのは、取らない人が「えらい人」「特別な人」だから取らないのではない、ということです。比べなくても落ち着いていられる状態が、そう見せているだけです。自分もその状態に近づく入り口は、勝ち負けの土俵に自分から乗らないことにあります。

そして、取らない人のそばは、あなたが安心できる場所の目安になります。そこでは、自慢を聞いてもらうために笑顔を作らなくても、黙っていても、責められません。マウントを取る人から離れて疲れてしまうのは、あなたの弱さではなく、ずっと構えていたことの反動です。

マウントに気づかない人は、鈍いのか、何を見ているのか

「マウントに気づかない人」と聞いて、どちらを思い浮かべましたか。マウントを取られても平気な顔をしている人か、それとも、自分が取っていることに気づいていない人か。実はこの言葉には、2つの意味があります。

取られても気づかない人は、鈍いわけではなく、相手の自慢を「比べる話」ではなく「ただの情報」として聞いているだけです。聞き流しているというより、そもそも受け取る箱が違います。

「年収1000万円なんだけど」と言われても、「そうなんだ」で終わる。そこに「自分は負けている」という翻訳が起きないので、取る側からすると手応えがなく、マウントは続きません。上の「天然でマウントに気づかない人」が、取られにくいのはこのためです。

もう一つの意味、取っている本人が気づいていないケースも、少なくないと言われます。本人は自慢のつもりがなく、ただ自分のことを話しているだけ。相手に嫌な思いをさせていることに気づいていない。だから、あなたが傷ついたことと、相手の悪気は、別々に起きていることがあります。

気づいてしまう側のあなたは、「気づかない人になれたら楽なのに」と思うかもしれません。ただ、気づけるのは、相手の言葉の裏にある空気を拾える感度があるからです。無理に鈍くなる必要はありません。変えられるのは、気づいたあとに「それは私が下という意味ではない」と、翻訳をやめることです。

セルフチェック｜あなたはマウンティングされやすい？

以下の項目に当てはまる数が多いほど、マウンティングのターゲットにされやすい傾向があります。気になる方はチェックしてみてください。

□ マウントを取られても言い返さないことが多い
□ 人の話を素直に「すごいですね」と受け止めてしまう
□ 職場やグループで、比較的おとなしい立場にいる
□ 自分の意見よりも周りの空気を優先しがち
□ 「否定されたくない」「嫌われたくない」という気持ちが強い

当てはまる項目が多かった方は、次の章で紹介する「近づかない」「スルーする」を意識するだけでも、マウンティングされる頻度が減っていく可能性があります。※当てはまってもあなたに非があるわけではありません。マウントする側の問題です。

「マウンティングされない人」が意識していること

マウントされない人になりたいからといって、急にリーダー的存在になったり、気が強い性格になろうとするのは無理な話です。

そこで、マウンティングされない人の特徴の中でも真似できそうなことに焦点を当てて、今日から実践できる方法をご紹介します。

関わらない

1つ目はマウンティングする人には極力近づかないこと。一匹狼とは言わないまでも、マウンティングする人から自然と離れることはできるはずです。

例えば「マウンティングしてくる人に誘われても理由をつけて断る」「1対1で会わないようにする」など、マウンティングの機会を与えないことが1番です。

スルー

もしマウンティングされたとしても「へーそうなんですねー」でスルーしてください。

マウンティングは「すごい」「いいなぁ。羨ましい」とマウント欲を満たしてしまうとターゲットにされてしまいます。

マウンティングに対する効果的な反撃はズバリ無反応。もう明らかな棒読みで「へーそうなんだー」といってやりましょう。

マウンティングし返す

攻撃は最大の防御！マウンティングをし返すのは1番相手にダメージを与える方法です。

しかし、マウンティングにお困りの方は、そもそもマウンティングに嫌悪感があるはず。自分もマウンティングする人と同じになってしまうのが嫌な方もいるでしょう。

マウンティングし返すのは、よっぽど面倒な人がいる時の最終手段。

「マウンティングする人に近づかない」「スルースキルを身につける」だけで対処できるのが理想的です。

マウンティングされない人になるにはスルースキルを身につけよう！

マウンティングされると見下されている気がして嫌になるものです。そんな嫌な気分になるマウンティングには「近づかない」「スルーする」のが効果的。

マウンティングを回避していくうちに、ターゲットから外れていきますよ！

やってはいけないのは相手のマウント欲を満たしてしまうことです。最初は難しいかもしれませんが、スルースキルを身につけていきましょう。

マウントを取られ続ける環境は、どんなに対処法を身につけても消耗します。その職場自体に見切りをつけるべきかどうか、判断の基準も知っておいてください。