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HSPとお仕事と私

職場馴染まなくていいと割りきったのですが…

4月から事務が少ない新しい職場に異動。医療専門職がほとんどで、事務は私含め少数、アウェー感が…。もともと大勢の会話が苦手で自分から話しかけるのが苦手な性格で。異動とともにスタッフから中間管理職に昇格したので席も離れ、業務もそう多くなく必要最低限の会話しかしてない。割りきろうと決めたのに、若い職員の楽しそうな会話や輪に入れないの感じるときはトーンダウンすることも。心穏やかに働ける転職したいなと悩みむ40代女性です。今は気力で耐えてるけど、ふとプツンときれそうだなとモヤモヤ。自分を変えないといけないのは分かってるんだけど…難しいですね。

みんなの返信

  1. ハリピン(HSS型HSP、サイト運営者) 管理人

    割りきろうとしてるのに、たまに心が揺れてまうのは、全然弱いことやないと僕は思う。「気力で耐えてる」って状態、実は結構ギリギリのサインやったりするから、そこに気づけてるのはすごいことやで。

    僕も昔、休日まで気を張って、頑張るために休むことすら自分に許せんくて、結局プツンといってもうたことがある。あの時気づいたんは、「耐えられてるうちは大丈夫」やなくて、「耐えなあかん環境自体」を疑ってもええんやってことやった。

    転職も何度かしてるけど、自分の意見を無理に押し殺さんでも潰されへん場所に移れた時、初めて肩の力が抜けた感覚があったよ。今の職場で我慢を続けるのも、離れる選択をするのも、どっちも「自分を変える」やなくて「自分に合う場所を探す」だけの話やと思う。

    心穏やかに働ける場所、きっとあると思うから、焦らず探していってほしいな。

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