サーバーサイドエンジニア 辞めたい｜障害と納期に疲れた人の見分け方

「リリースは終わったのに、肩の力が抜けない」
「障害の連絡が来るたび、心臓がきゅっとなる」
「毎日コードを書いているのに、何も積み上がっていない気がする」

金曜の夜、デプロイを終えてPCを閉じる。それでも通知音が鳴った気がして、スマホを見てしまう。
週末のどこかで、決済のAPIが落ちるかもしれない。呼ばれるのは、たぶん自分だ。

金曜の夜に「サーバーサイドエンジニア 辞めたい」と打つほど疲れたのは、見えない土台を一人で支え続けたからです。画面の向こうの人は、サーバーが動いていることに気づきません。気づかれないまま、止まった時だけ責められる。その重さは、気のせいではありません。

データベースを任されている人も、同じです。壊れたら戻せないものを、毎日預かっているのですから。

この記事では、しんどさを「障害」「納期」「成長」「体」の4つに分けます。辞めるかどうかは、そのあとで構いません。

障害・納期・成長・体、いま削られているのはどれですか？

当てはまる行が複数あるなら、上の行から先に見てください。

週末や夜に思い出すこと	削られている所	最初にすること
通知が鳴らない夜も浅くしか眠れない。ミスが急に増えた	体	結論は後。先に受診の予約
呼び出しの回数より、いつ鳴るか分からないのが重い	障害・待機	当番の頻度と翌日の扱いを聞く
リリース直前に仕様が変わる。期限は先に決まっている	納期・仕様変更	期限を決めているのは誰かを確かめる
手は動かしているのに、できることが増えない	配属・育て方	設計やレビューに入れる案件を聞く

一番上の行に当てはまるなら、体が先に止まっている時は、辞める辞めないの結論を急がなくて大丈夫です。他の3つは、体が戻ってからでも間に合います。

呼ばれていない夜も、体は待機していませんか

体の話を、ここで先にします。ここからは「眠れない日が続く人」に向けた話です。そうでない人は、次の節へ進んでください。

サーバーを預かる仕事は、鳴っていない時間まで気を張らせます。HSP気質の人は、刺激を深く受け取り、気を張った状態から戻るのに時間がかかる傾向があるとされています。

次のようなことが続いていませんか。

• 通知が鳴らなくても、夜中に目が覚める
• 休みの日も、監視画面やSlackを何度も開いてしまう
• レビューで見落としが増えた、コードの読み違いが続く
• 出勤前に、理由のない不安で涙が出る

サーバーサイドに限らないプログラマーの声ですが、知恵袋にこんな投稿がありました。

仕事中、仕事の時間が近づくとなぜか不安で涙が出てきます。

Yahoo!知恵袋に寄せられた、プログラマー6年目の人の声

涙が出る理由は、勝手に涙が出る時の見分け方にまとめています。眠れない日が2週間続いたら、かかりつけ医か心療内科に予約を入れる目安です。診断を取るためではなく、今の自分の状態を知るためです。病院に行くか迷う時の考え方も置いておきます。

辞めたい理由を3つに分けて見る

体のサインがはっきりしない人は、障害・納期・成長の3つに分けます。

障害・待機がきつい

サーバーサイドの仕事は、画面の裏で動く処理を預かります。止まれば、夜でも休日でも、直すのは自分たちです。

データベースを担当しているなら、なおさらです。24時間動き続けるものは、いつ起きるか分からない障害と隣り合わせです。

きついのは、呼ばれた夜だけではありません。呼ばれていない時間まで頭の一部が持っていかれることが、いちばん削ります。

待機や呼び出しの手当、翌日の扱いは、会社や案件ごとに違います。就業規則と契約書で確かめられます。当番を複数人で回す体制に変えられないか、先に相談する形もあります。

納期・仕様変更がきつい

リリース日は決まっているのに、仕様は途中で変わる。見積もりより短い期限が、上から降りてくる。

この種のしんどさは、腕の問題ではなく、期限の決め方の問題です。仕事が多すぎる時に整理できることも参考になります。

見るのは、期限を決めている人と、あなたの見積もりが通っているかどうかです。見積もりが通らない現場では、頑張るほど締め切りが前に来ます。

手を動かしても成長している気がしない

「成長」の悩みは、配属が原因のことが多い所です。知恵袋に、SESで働く人の投稿がありました。

当然技術力がつくわけもなく、自社の上司に相談してみれば、開発経験はプライベートで頑張ろうかと言われる始末。

Yahoo!知恵袋に寄せられた、SESで働く新卒2年目の人の声

さっきの人は、同じ投稿でこうも書いていました。この業界で6年以上働く人です。

もう6年以上この業界にいますが、エンジニアとして、社会人として成長している気がしません。
（中略）
辞める勇気もなければ続ける勇気もなく、どうしたらいいか分からないまま日々を過ごしています。

Yahoo!知恵袋に寄せられた、プログラマー6年目の人の声

「辞める勇気もなければ続ける勇気もなく」は、怠けた人の言葉ではありません。積み上がらない原因が案件にあるのか、仕事の進め方との組み合わせにあるのかは、一人では見分けにくいものです。見分けにくい時ほど、触れる案件を変えて試せるかを聞いてください。

AIがコードを書く時代に、サーバーサイドエンジニアの将来性は？

確かなのは、現場で任される中身が変わっていくことです。コードを書く作業の一部は、AIの補助を受けやすくなっています。

一方で、仕様の曖昧さを見つける、障害の原因を絞る、データの扱いに責任を持つ、といった部分は、人の判断が残りやすいと言われています。どこまで変わるかは、これからの話で、今は誰にも言い切れません。

将来性は業界全体の話より、いまの現場で何を任されているかで変わります。

今の現場で触れるのが保守だけなら、問題は「この仕事に先がない」ことではなく、「この現場では先が見えにくい」ことかもしれません。

辞めずに変えられるものは、あるのか

辞める前に、変えられる所が3つあります。

1. 当番や担当：体制の見直しを、上長や自社の営業に相談する
2. 案件・配属：SESなら、現場を変えられるか自社に聞く
3. 会社：自社サービスや内製の開発に近い所へ移る

転職先を見る時は、求人票の「バックエンド」だけで決めないでください。実際にはインフラ運用や問い合わせ対応が大半の所もあるため、面接で担当範囲と当番の頻度を聞けます。聞きにくいことほど、入る前に聞いておけます。

辞める前に確かめたい、お金の順番

辞める前に動けるかどうかで、あとのお金が変わります。退職日を決める前に、順番だけ確かめてください。

1. 体調で働けないなら、退職届の前に病院へ。健康保険の傷病手当金の対象になることがあります（辞めたあとも続くには、退職日までに続けて1年以上の加入が要ります。退職日に出勤すると、条件を満たさなくなります）。
2. 働けるようになったら、失業手当。原則として離職の日以前2年間に加入期間が通算12か月以上あれば、自己都合でも、給付制限は原則1か月です。
3. 働けない間は、受給期間の延長をハローワークに申請できます。

受け取れるかは加入先と状況で変わります。くわしい切り替え方は傷病手当金と失業手当の記事に書いています。

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辞めたいと伝える時は、何から話しますか

最初から「辞めます」と言わなくても、相談から始められます。

• 「今の当番の回し方が続けられそうにないので、相談させてください」と、体制の話から切り出す
• 診断書があるなら、体調の話はそれで足りる
• 手順書や構成図など、引き継げる資料を先に整えておく

SESの場合は、窓口が現場の担当者ではなく、自社の営業や上長になることが多いです。当番を減らす相談も、辞める相談も、同じ相談の入口です。

サーバーサイドエンジニアを辞めたい人のよくある質問

サーバーサイドエンジニアは、やっぱりきついですか？

現場で大きく変わります。障害の頻度、当番の回し方、見積もりの通り方で、同じ職種でも別の仕事のように感じます。きついかどうかより、いまの配置が自分に合っているかを見てください。

サーバーサイドエンジニアに向いていない人は？

向き不向きを分ける線は、ひとつに決まっていません。ただ、呼び出しのたびに体が戻らない人は、続け方を変える必要があります。向き不向きより、いまの当番体制が合っているかを先に見てください。

35歳が限界という話は本当ですか？

年齢で一律に決まる話ではありません。続けるうちに、設計や調整に寄る人もいれば、現場を変える人もいます。年齢の数字より、いま何を任されているかを見てください。

技術が積み上がらない現場にいる時は？

担当範囲を広げる相談と、案件を変える相談を、自社の窓口にしてみてください。変わらないと分かった時が、転職を考える材料になります。

まとめ｜サーバーサイドエンジニアを辞めたいと思ったら、体から確かめる

障害、納期、成長、体。削られている所を分けると、動く先が見えます。迷う時は、体、障害、納期、成長の順に確かめてください。

通知音が鳴る前から疲れていたのは、あなたが弱いからではありません。

つらい気持ちが強く「消えてしまいたい」と感じるときは、ひとりで抱えこまないでください。
・よりそいホットライン：0120-279-338（24時間・通話無料）
・いのちの電話（フリーダイヤル）：0120-783-556（毎日16〜21時／毎月10日は朝8時〜翌朝8時・通話無料）
・こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556（公的な相談窓口。受付時間は都道府県により異なります／ナビダイヤル＝通話料がかかります）
・いのちの電話（ナビダイヤル）：0570-783-556（10〜22時／通話料がかかります）
専門の相談員が、あなたの話をそのまま聞いてくれます。

この記事を書いた人｜ハリピン（HSS型HSP当事者・サイト運営者）
飲食店の店長だった頃、周りに心配されながら自分では「何とかやれている」と思っていたHSS型HSP。辞めるかどうかを決められない人に向けて、仕事とお金の順番を調べて書いています。（HSPとお仕事と私）

※この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断を行うものではありません。つらさが続くときは専門機関にご相談ください。