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最後の送迎から戻って、記録を書いている。外はすっかり暗くなった。
昼に保護者から言われた「うちの子だけ、なんでこうなるんですか」が、まだ耳に残っている。
明日の送迎表を見ただけで、胃のあたりが重くなる。
「あの子にきつく言いすぎたかも」
「保護者の電話、また私が出るのか」
「子どもが好きで選んだ仕事なのに」
そんな声を抱えて「児童指導員 辞めたい」と検索したあなたへ。答えは、疲れがどこから来ているかで変わります。
子どもの前なのか、保護者との間なのか、事業所の回し方なのか、それとも体なのか。疲れの出どころが分かれば、辞めるか残るかより先に動くことが見えます。
人の気持ちや場の空気を深く受け取るHSP気質の人は、子どもの感情も保護者の不安も自分のことのように抱え込みやすい傾向があるとされています。ゆっくり読んでください。
いまの気持ちに一番近いのは?
「このくらいで休んでいいのかな」と、何日も考えていませんか。
休みたい。それだけで、休む理由になります。
この記事を書いた、ハリピンです。休む前にやっておくことを、僕からお返しします。
押すとLINEが開き、「少し休みたい」の一文が入った状態になります。送信すれば、僕に届きます。
無料です。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休みたい。それだけで、休む理由になります。
いまは、どれに近いですか。
働いていて休みたいなら、まずこの3つです。
1. 会社に休職の決まりがあるか。就業規則か人事で分かります。
2. 仕事以外の病気やけがで働けないなら、傷病手当金(給料の約3分の2・条件あり)。
3. 辞める話は、まだしなくて大丈夫です。退職届の前に、病院です。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中で休みたいなら、まずこの3つです。
1. 病気やけがで働けないなら、傷病手当金の申請はもう出したか。
2. 会社の健康保険に続けて1年以上入っているか。辞めても続く条件の一つです。
3. 戻る日は、いま決めなくて大丈夫です。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
辞めたあとで休みたいなら、まずこの3つです。
1. 辞めた日、病気で働けず傷病手当金を受けられる状態だったか。続く条件の一つです。
2. 病気で30日以上働けない間は、失業手当(雇用保険)の受給期間を延ばせます。
3. 仕事探しは、働ける状態になってからで大丈夫です。
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辞めたい。でも、辞めたあとが怖い。ずっと、そればかり考えていませんか。
この記事を書いた、ハリピンです。僕も、限界のまま辞めた一人です。そのあと5年、ほとんど働けませんでした。だから言えます。辞める前に、やる順番があります。
押すとLINEが開き、「辞めたい」の一文が入った状態になります。送信すれば、その順番を僕からお返しします。
無料です。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
「辞めたい」と「辞める」は別です。いま決めなくて大丈夫です。
いまは、どれに近いですか。
働いていて辞めたいなら、まずこの3つです。
1. 退職届の前に、病院です。僕はこの順番を知らないまま辞めました。
2. 病気で働けず、辞める日に出勤しない等の条件を満たせば、傷病手当金は続きます。
3. 自己都合の失業手当(雇用保険)は、原則1か月の制限があります。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中で辞めたいなら、まずこの3つです。
1. 病気で傷病手当金を受けている最中に辞めても、条件を満たせば続きます。
2. 失業手当(雇用保険)は働けるようになってから。それまでは受給期間を延ばせます。
3. 戻るか辞めるかは、お金の見通しが立ってからで間に合います。
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もう辞めたなら、まずこの3つです。
1. 傷病手当金が続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞めた日に受給できる状態。
2. 働けるなら失業手当(雇用保険)。自己都合だと、原則1か月の制限があります。
3. 病気やけがで働けないなら、失業手当の受給期間を延ばせます。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
この記事を書いた、ハリピンです。どの制度が当てはまりそうか、僕からお返しします。
押すとLINEが開き、「お金が心配」の一文が入った状態になります。送信すれば、僕に届きます。
無料です。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。金額のお約束はできません。
お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
働いていてお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で休んでいるなら、傷病手当金の申請は出しましたか。通算1年6か月まで。
2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
3. 失業手当(雇用保険)は、そのあとです。働ける状態になってから。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
辞めたあとでお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
2. 働けて雇用保険に入っていたなら失業手当。自己都合だと7日と原則1か月は出ません。
3. 働けない間は、失業手当の受給期間を延ばせます。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休んだら、いくらもらえるか知っていますか?
お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
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お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
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1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
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休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で休んでいるなら、傷病手当金の申請は出しましたか。通算1年6か月まで。
2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
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1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
2. 働けて雇用保険に入っていたなら失業手当。自己都合だと7日と原則1か月は出ません。
3. 働けない間は、失業手当の受給期間を延ばせます。
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お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
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1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
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2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
3. 失業手当(雇用保険)は、そのあとです。働ける状態になってから。
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1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
2. 働けて雇用保険に入っていたなら失業手当。自己都合だと7日と原則1か月は出ません。
3. 働けない間は、失業手当の受給期間を延ばせます。
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お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
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2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
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休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
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2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
3. 失業手当(雇用保険)は、そのあとです。働ける状態になってから。
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辞めたあとでお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
2. 働けて雇用保険に入っていたなら失業手当。自己都合だと7日と原則1か月は出ません。
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違います。子どもが好きだから、疲れるんです。
放課後等デイサービスや児童発達支援では、一人ひとり特性の違う子を同じ時間に見ます。急に落ち着かなくなる子、突然態度が変わる子。そのたびに、あなたは「今、この子に何が起きているか」を読んでいます。入所施設なら、その読みが夜まで続きます。
毎日、人の状態を読み続けて消耗するのは、手を抜いていない人の疲れ方です。

子どもは可愛いのに、行く前から息が詰まるんです。こんな私、おかしいですよね。
おかしくないよ。可愛いと思うことと、毎日それを背負って持つことは別の話やからね。まず、疲れがどっちから来とるか見よか。
どこで消耗しているかを4つに分けました。体のサインが出ている行は、他の行より先に見てください。
| 消耗する場面 | 疲れの正体 | 先にやること |
|---|---|---|
| 眠れない、朝に涙が出る、休みの日も頭から離れない | 体 | 回し方を見直す前に、受診して体を確かめる |
| 子どもに言い返せない、叱れない、試される | 子どもとの距離 | 一人で背負わず、役割を分ける |
| 保護者の電話や面談の前に動悸がする | 保護者の間に立つ役目 | 窓口を一人にしない |
| 教わらない、残業が当たり前、休みを言い出せない | 事業所の回し方 | 別の事業所の中身を見る |
まず体です。ここに当てはまるなら、辞めるか続けるかは今は決めなくていい。
知恵袋に、新卒3年目の児童養護施設の指導員の声がありました。
毎日仕事場に行くのが嫌で嫌でたまりません…
Yahoo!知恵袋に寄せられた児童養護施設の指導員の声
骨折りゃ休めるかとかみたいなこといつも考えます。このまま続けられる自信がありません。
「骨折したら休めるか」と考えるのは、気力が足りないからではありません。休む道が見えなくなっているんです。眠れない日が2週間続いたら、かかりつけ医か心療内科で話してください。病院に行くか迷う時の考え方も置いておきます。
叱れない、なめられる、試される。これは、あなたの人柄の問題とは限りません。
知恵袋に、新卒1年目の声がありました。
子どもからも○○さんは優しすぎる、大人の圧がない、怒っても怖くないと言われていてもうわかりません。
Yahoo!知恵袋に寄せられた児童養護施設1年目の声
この質問には、現場の先輩から「あなたの優しさの方が職員としては向いている」という返事がつきました。叱る役、話を聞く役、遊ぶ役が、チームの中に別々にいていい。全員が同じように叱れなくても、仕事は成り立ちます。
役割を分けられない職場なら、それは次の見分けに回ります。
児童指導員は、子どもを見ながら、保護者の不安も受け止めます。連絡帳、送迎のひとこと、面談。どれも断れません。
児童相談所の職員の声ですが、保護者に向き合う仕事の重さがよく出ています。
保護者等から怒鳴られる度に頭が真っ白になり、何を話していいか分からなくなります。
教えて!しごとの先生に寄せられた児童相談所の職員の声
保護者の言葉が刺さるのは、あなたが子どもの味方として聞いているからです。ただ、怒りや不安を一人で受け止め続ける設計の方が、おかしい。
苦情や相談の窓口を決める、面談に二人で入る、返事は一晩置いて管理者と相談する。こういう形があるかどうかで、同じ仕事の重さは変わります。
教わらない、残業が当たり前、休みを言い出せない。こちらは職場の問題です。
知恵袋に、放課後等デイサービスから転職を重ねた人の声がありました。
次も入職しても児発管や職員から何も教えられず高圧的な態度で見られて萎縮してしまい退職しました。
Yahoo!知恵袋に寄せられた児童指導員の声
この人は最初の職場では楽しく働けていました。つまり、仕事が合わないのではなく、同じ仕事でも、教わる環境があるかで消耗は変わります。
転職を重ねているなら、次は「何人で子どもを見るか」「新人に誰がつくか」を面接で先に聞いてください。
給料が上がりにくい仕事だからこそ、辞めたあとの生活が怖くて動けない人は多いはずです。辞めたあとのお金は、辞める前に決めた順番で変わります。子どもの前に立てていて、辞めるかどうかを考え始めたところなら、2の失業手当だけ確かめてください。1と3は、体を壊して休むことになった時の手続きです。
受け取れるかは加入先と状況で変わります。くわしい切り替え方は傷病手当金と失業手当の記事に書いています。


「辞めたいけど、貯金が少なくて動けない」。児童指導員のそんな不安を、辞める前に相談できる先の一つが退職コンシェルジュです。使った人の感想をまとめた記事を、相談するかを決める材料にしてください。
使えます。子どもの様子を読む力、保護者に伝わる言い方を探す力、記録をまとめる力は、他の現場でそのまま通じます。
児童指導員には「児童指導員」という資格があるわけではなく、任用資格です(児童福祉施設の設備及び運営に関する基準第43条)。社会福祉士や精神保健福祉士の資格、大学で社会福祉学や心理学などを学んだこと、教員免許、児童福祉施設での実務経験などで条件を満たします。あなたが積んできた実務経験は、辞めても消えません。
行き先は一つではありません。同じ児童福祉でも、通所と入所では働き方がまったく違います。
| 働く場所 | 変わること | 残りやすいしんどさ |
|---|---|---|
| 放課後等デイサービス・児童発達支援 | 通所で、時間が決まっている。年間休日は土曜や学校の休みの日の開所で変わるので、求人票で見る | 保護者対応・送迎・記録 |
| 児童養護施設などの入所施設 | 24時間体制。早番・遅番・夜勤の交代制 | 夜勤、残業、連休の取りにくさ |
| 保育・教育の仕事 | 年齢や環境が変わる | 保護者対応は残る |
| 子どもから離れた仕事 | 窓口に立たない働き方もある | 経験を活かせる求人は限られる |
保育や教育の仕事に移る場合は、保育士・教師の仕事の比較も見てみてください。
通所の事業所は、預かる時間が決まっています。それでも、引用した人が最初の放課後等デイサービスを離れた理由の一つは残業の多さでした。送迎のあとに記録や個別支援計画の事務が残る事業所もあります。入所は想定外の出来事が多く、時間が読みにくい仕事です。先に確かめるのは、保護者の窓口が誰かと、夜勤の回数です。
言い出せない理由の多くは、辞めたい気持ちではなく、言った後の空気ではないでしょうか。



一緒に子どもを見てきた先生たちに、何て言えばいいか分からなくて。
僕も店長をやめる時、一緒にやってくれてる仲間に言うのが怖かったんよ。辞めたい気持ちより、言う瞬間の方が怖かった。
理由を細かく話す必要はありません。「体調を崩していて、今の形では続けられません」と伝えれば、まず伝わります。
子どもへの責任は、引き継ぎで果たせます。体を壊してまで抱え続ける形では果たせません。



全部言わなくていいなら、まず管理者にだけ話してみようかな。
ええと思うよ。順番を決めたら、あとは少しずつでええんよ。
多い、少ないより、自分の事業所でなぜ人が抜けるかを見てください。給料、夜勤、教わる人がいない、保護者対応。理由によって、次に選ぶ場所が変わります。
新人に教える人がいない、記録や残業が個人に偏る、保護者の窓口が一人に集まる、の3つが目安です。上の見分け表の「回し方」の行に当たります。
年数で決めなくて大丈夫です。1年目は、子どもとの距離と職場の教え方が混ざって見えやすい時期です。上の表で分けてみて、体のサインが出ているなら先に受診してください。1年目でも、体が先なら年数より体です。
事業所の種類や加算で違います。今の給与明細と、次の候補の求人の内訳を並べて見てください。月給の総額だけでなく、夜勤手当や残業の扱いも比べるのがコツです。
子ども、保護者、回し方、体。この4つのどこで消耗しているかを、まず分けてください。子どもなら役割を分ける。保護者なら窓口を一人にしない。回し方なら別の事業所の中身を見る。先に見るのは、辞めるかどうかより、疲れの出どころです。体に出ているなら、そこは受診が先です。
今日は答えを出さなくていいので、表の一行に印だけつけて閉じてください。
つらい気持ちが強く「消えてしまいたい」と感じるときは、ひとりで抱えこまないでください。
・よりそいホットライン:0120-279-338(24時間・通話無料)
・いのちの電話(フリーダイヤル):0120-783-556(毎日16〜21時/毎月10日は朝8時〜翌朝8時・通話無料)
・こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556(公的な相談窓口。受付時間は都道府県により異なります/ナビダイヤル=通話料がかかります)
・いのちの電話(ナビダイヤル):0570-783-556(10〜22時/通話料がかかります)
専門の相談員が、あなたの話をそのまま聞いてくれます。
この記事を書いた人|ハリピン(HSS型HSP当事者・サイト運営者)
飲食店の店長だった頃、周りに心配されながら自分では「何とかやれている」と思っていたHSS型HSP。辞めるかどうかを決められない人に向けて、仕事とお金の順番を調べて書いています。(HSPとお仕事と私)
※この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断を行うものではありません。つらさが続くときは専門機関にご相談ください。


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このサイトの運営者・ハリピン(HSS型HSP)です。飲食店の店長から営業、東証一部上場(当時)の子会社で社長を5年、転職は6回以上。…で、いまはほぼ無職5年以上続けてます。社長まで行って無職、自分でもすごい振れ幅だと思うけど、これが、わりと本気で「全然オッケー」だと思ってます。 強みも弱みも、やってみないと分からないもので「接客は好きだけど、料理と在庫管理は苦手」って、飲食やって初めて知りました。英語もパソコンも苦手で試めてたことが、AIに助けてもらいながら少しずつできるようになってきた。——つまり、今この瞬間ダメでも、時間が経てば何かが変わるかもしれない。(無職期間も大事ってこと!) 僕がここでやりたいのは、“自分が死ぬ瞬間に自分の人生が「よかったな」と思える様になるキッカケを作ること”。正直、自分自身もまだ模索の途中で、全然偉そうなことは言えません。…でも、だからこそ同じ目線で考えれるかなと思ってます。 健康、睡眠、大事! 死ぬのだけは禁止で!
\ 最後まで読んでくれてありがとうございます /
しんどさの形は人それぞれですが、会社に籍を置いたまま休んで生活費を受け取れる制度があることは、知っておいて損はありません。
無料です。追加すると、ハリピンとのLINEが開きます。送ってくれたメッセージは、僕が自分で読んで返します。















