心がつらいとき、ひとりで抱えないで|オンラインで話を聞いてもらえる場所

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「人といるだけで、どっと疲れてしまう」
「こんな小さなことで泣くなんて、おかしいのかな」
「理由もないのに、気持ちが沈んで戻らない」

——その気持ち、ひとりで抱えこまなくて大丈夫です。Kimochiなら、国家資格をもつ公認心理師に、オンラインで話を聞いてもらえます。

✓ 公認心理師✓ 自宅から✓ 顔出し不要・匿名✓ オンライン完結

ひとりで抱えなくて大丈夫。まずは話を聞いてもらうところから。

公認心理師によるオンラインカウンセリング

ひとりで抱えこまなくて大丈夫

つらい気持ちが続くときは、専門家に話してみるのもひとつの方法です。
Kimochi なら、国家資格をもつ公認心理師にオンラインで相談できます。自宅から、誰にも知られず、1対1で。

公認心理師に相談してみる

※ オンライン完結。話すことで気持ちが整理されることもあります。

気になる所をタップ

こんな気持ちのときに

  • 人間関係に疲れて、消耗してしまう
  • ささいなことで涙が出る・落ち込む
  • つい自分を責めてしまう
  • 誰にも言えない悩みを抱えている

実際、こんな声も届いています。

「怒られたわけでもないのに涙が出てきてしまいました」

当サイトのHSP相談Q&Aより

よくある不安

「こんな小さな悩みで相談していいの?」

アデペン

つらさに大小はないよ。「話を聞いてほしい」だけで十分。何かを決めなくてもいいんだよ。

「身バレしない?」

アデペン

自宅から、顔を出さずに、匿名でOK。誰にも知られずに話せるよ。

いきなり深い話をしなくて大丈夫。今の気持ちを少しだけ言葉にすれば十分です。

まず、話を聞いてもらう

自宅から・顔出しなし・匿名でOK

相談の流れ(オンラインで完結)

  1. 申し込む
  2. オンラインで話す(顔出し不要)
  3. 公認心理師に気持ちを受け止めてもらう

今日じゃなくてもいい。でも、いつかのために話せる場所を知っておいてください。

相談できる場所を見てみる

無理に進めなくて大丈夫です

まだ専門家に話す勇気が出ない…という方へ。同じように悩む人がどんな気持ちを抱えているか、声を読むことから始めても大丈夫。匿名で気持ちを書くこともできます。
アデペン

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この記事を書いたHSPさん

アデペン(HSS型HSP)のアバター アデペン(HSS型HSP) 「HSS型HSPとお仕事と私」サイト運営者

高校卒業後に非常勤事務員として公務員を務めたのち、WEB系ベンチャー企業でマネージャーを務める。その後、WEB系メガベンチャー企業へ転職し、現在はWEBライター・WEBマーケターとしてフリーランスで活動中。HSS型HSPという気質で生きづらさを感じながらも、葛藤してきた経験を活かし、同じ気質や境遇の方に対して何かお手伝いが出来ればと思っております。【プロフィール詳細はこちら】【自己紹介(インタビュー)記事はこちら

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