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シャッターが下りたあと、フロアの空気が変わる。
現金と伝票を突き合わせて、数字が1つ合わない。
帰りの電車の中でも、あの振込の桁が正しかったか、何度も頭の中で確かめている。
「1桁違っていたら、取り返しがつかない」
「お客様に怒られるのは、いつも私」
「みんな平気な顔でやっているのに」
金融事務を辞めたいと思って、この画面を開いたあなたへ。先に答えを書きます。
ミスが怖いのは、あなたが雑な人だからではありません。お金を扱う仕事は、怖がる人が丁寧にやる前提で成り立っています。
ただ、その怖さが「仕事そのもの」から来ているのか、「今の職場のやり方」から来ているのか、「疲れた体」から来ているのかで、動き方はまるで違います。この記事では、その見分け方を表にしました。
人の表情や空気、小さな誤りの気配まで深く受け取るHSP気質の人は、一度の失敗を長く引きずりやすい傾向があるとされています。
いまの気持ちに一番近いのは?
「このくらいで休んでいいのかな」と、何日も考えていませんか。
休みたい。それだけで、休む理由になります。
この記事を書いた、ハリピンです。休む前にやっておくことを、僕からお返しします。
押すとLINEが開き、「少し休みたい」の一文が入った状態になります。送信すれば、僕に届きます。
無料です。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休みたい。それだけで、休む理由になります。
いまは、どれに近いですか。
働いていて休みたいなら、まずこの3つです。
1. 会社に休職の決まりがあるか。就業規則か人事で分かります。
2. 仕事以外の病気やけがで働けないなら、傷病手当金(給料の約3分の2・条件あり)。
3. 辞める話は、まだしなくて大丈夫です。退職届の前に、病院です。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中で休みたいなら、まずこの3つです。
1. 病気やけがで働けないなら、傷病手当金の申請はもう出したか。
2. 会社の健康保険に続けて1年以上入っているか。辞めても続く条件の一つです。
3. 戻る日は、いま決めなくて大丈夫です。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
辞めたあとで休みたいなら、まずこの3つです。
1. 辞めた日、病気で働けず傷病手当金を受けられる状態だったか。続く条件の一つです。
2. 病気で30日以上働けない間は、失業手当(雇用保険)の受給期間を延ばせます。
3. 仕事探しは、働ける状態になってからで大丈夫です。
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辞めたい。でも、辞めたあとが怖い。ずっと、そればかり考えていませんか。
この記事を書いた、ハリピンです。僕も、限界のまま辞めた一人です。そのあと5年、ほとんど働けませんでした。だから言えます。辞める前に、やる順番があります。
押すとLINEが開き、「辞めたい」の一文が入った状態になります。送信すれば、その順番を僕からお返しします。
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「辞めたい」と「辞める」は別です。いま決めなくて大丈夫です。
いまは、どれに近いですか。
働いていて辞めたいなら、まずこの3つです。
1. 退職届の前に、病院です。僕はこの順番を知らないまま辞めました。
2. 病気で働けず、辞める日に出勤しない等の条件を満たせば、傷病手当金は続きます。
3. 自己都合の失業手当(雇用保険)は、原則1か月の制限があります。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中で辞めたいなら、まずこの3つです。
1. 病気で傷病手当金を受けている最中に辞めても、条件を満たせば続きます。
2. 失業手当(雇用保険)は働けるようになってから。それまでは受給期間を延ばせます。
3. 戻るか辞めるかは、お金の見通しが立ってからで間に合います。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
もう辞めたなら、まずこの3つです。
1. 傷病手当金が続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞めた日に受給できる状態。
2. 働けるなら失業手当(雇用保険)。自己都合だと、原則1か月の制限があります。
3. 病気やけがで働けないなら、失業手当の受給期間を延ばせます。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
この記事を書いた、ハリピンです。どの制度が当てはまりそうか、僕からお返しします。
押すとLINEが開き、「お金が心配」の一文が入った状態になります。送信すれば、僕に届きます。
無料です。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。金額のお約束はできません。
お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
働いていてお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で休んでいるなら、傷病手当金の申請は出しましたか。通算1年6か月まで。
2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
3. 失業手当(雇用保険)は、そのあとです。働ける状態になってから。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
辞めたあとでお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
2. 働けて雇用保険に入っていたなら失業手当。自己都合だと7日と原則1か月は出ません。
3. 働けない間は、失業手当の受給期間を延ばせます。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休んだら、いくらもらえるか知っていますか?
お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
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お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
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1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
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休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で休んでいるなら、傷病手当金の申請は出しましたか。通算1年6か月まで。
2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
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辞めたあとでお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
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3. 働けない間は、失業手当の受給期間を延ばせます。
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お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
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2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
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休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で休んでいるなら、傷病手当金の申請は出しましたか。通算1年6か月まで。
2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
3. 失業手当(雇用保険)は、そのあとです。働ける状態になってから。
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1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
2. 働けて雇用保険に入っていたなら失業手当。自己都合だと7日と原則1か月は出ません。
3. 働けない間は、失業手当の受給期間を延ばせます。
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お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
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お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
働いていてお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で休んでいるなら、傷病手当金の申請は出しましたか。通算1年6か月まで。
2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
3. 失業手当(雇用保険)は、そのあとです。働ける状態になってから。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
辞めたあとでお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
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選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
気の持ちようではありません。まず、この仕事が何を求めているかを見てください。
銀行なら口座開設、振り込み、為替の処理。証券会社なら口座管理や取引データの入力。保険会社なら契約の手続きや保険金支払いの処理。どれも、一件ずつ数字や名前を間違えないことが前提です。しかも窓口の仕事は、お客様の前で笑顔のまま、ミスなく進めます。
窓口が閉まってからも、入出金を合わせたり、データを入力したり、お客様のいる時にできなかった作業が待っています。緊張が、朝から夕方、そのあとまで続く仕事です。

他の人は普通にこなしてるのに、私だけ、こんなに怖がって情けない。
怖がってる人ほど、確認の回数が多いんよ。それが悪いわけやないと思う。何があなたを削っとるんか、先に見分けてみよか。
「金融事務がつらい」という言葉の中に、別々の原因が混ざっています。一日の終わりに残るものから、近い行を探してください。当てはまる行が複数あるなら、上にある行を優先します。
| 一日の終わりに残るもの | 削っているもの | 次の一歩 |
|---|---|---|
| 眠れない、朝に涙が出る、吐き気がする、ミスが急に増えた | 体 | ミスの原因探しは後。眠れない状態のまま続けず、病院へ |
| 家に帰っても、振込の桁や伝票の数字を何度も思い出す | ミスの緊張 | 確認の仕組みが二重か、一人で抱えていないかを見る |
| お客様の怒りの声や、商品を勧める声かけが頭に残る | 窓口とセールス | 後方の事務や、窓口の少ない配属を探す |
| 人が足りない、休みを取りにくい、聞ける人がいない | 人手と体制 | 他の職場の人数と、確認の流れを聞いてみる |
一番上の行に当てはまるなら、他の3つは、今は考えなくて大丈夫です。弱っている時ほど、ミスを全部自分の責任にしてしまいます。
知恵袋に、こんな声がありました。
すぐにやらなければならない、かつミスをしてはいけない業務ばかりで、スピードに全くついていけていませんでした。(中略)会社に着いた途端涙が出る、食べ物の味がわからない、会社から帰ると気絶してしまう、毎日吐き気がする
Yahoo!知恵袋に寄せられた、金融機関の事務を辞めた人の声
ミスの多さを自分の能力のせいにしがちですが、眠れない日が続いている時のミスは、頭が休めていない合図でもあります。眠れない日が2週間続いたら、ミスの心配より受診が先です。かかりつけ医か心療内科を選んでください。



体はしんどいけど、まだ動けてるし、大げさかなって。
動けとる間は、気づけへんもんなんや。
受診の迷い方は、病院に行くか迷う時の考え方にまとめています。
金融事務のつらさの中心は、責任の重さです。お金は慎重に、でも迅速に処理しなければいけない。その間で、金額を1桁間違えただけで、お客様から直接叱られることもあります。
知恵袋にも、同じ緊張を書いた声がありました。
ミス出来ないプレッシャーと
Yahoo!知恵袋に寄せられた、銀行の後方事務パートの声
いつも見られていると言う感じが
嫌になってきている部分もあります。
見たいのは、そのミスを「あなたの注意力」だけで防いでいる職場なのか、という点です。処理を二人で確かめる流れがあるか。分からない時に聞ける人が隣にいるか。ここが整っている職場なら、同じ緊張でも、背負う重さが違います。怖さの原因が人の注意力だけなら、変えるのは職場です。
銀行の窓口では、手続きの合間に金融商品の説明や提案をすることがあります。営業に似た仕事で、数字を追う性格の人もいれば、押しつけているようで苦しい人もいます。
知恵袋には、こう書いた人がいました。
細かな事務、ミスは絶対に許されない
Yahoo!知恵袋に寄せられた、地方銀行2年目の声
絶対に届かないノルマ
陰湿人間関係、裏切りと腹の探り合い
もし苦しいのが窓口とセールスだけなら、事務の中身を離れる必要はないかもしれません。後方の事務や、お客様と話す時間の少ない配属では、しんどさの種類が変わります。
一人で抱える業務、休みを取りづらい空気、聞ける先輩がいない。これは、あなたの性格ではなく、職場の人の置き方の話です。人手が少ない職場では、窓口が閉まったあとの突き合わせと入力が、そのまま残業になります。
今の職場しか知らないと、「事務はどこもこうなのかな」と思いやすくなります。他の職場の人数と確認の流れを知るまで、仕事全体を見限らなくて大丈夫です。



原因が4つに分かれるだけで、ちょっと息が楽になった気がする。
分けられたら、それだけで半分は軽くなるもんやで。辞めるかを考え始めた人だけ、この先のお金の順番を見てな。
辞めたあとのお金は、辞める前の動き方で受け取れる額が変わります。体はまだ動いていて、辞めるかを考え始めた段階なら、確かめるのは2の失業手当だけで足ります。1と3は、朝の吐き気や不眠で出勤できなくなった時の話です。
受け取れるかは加入先と状況で変わります。くわしい切り替え方は傷病手当金と失業手当の記事に書いています。


「また1桁間違えるかもしれない毎日は終わらせたい。けれど、給料が止まったら生活が回らない」。辞めたあとのお金を相談できる先の一つが退職コンシェルジュです。使った人の感想をまとめた記事から先に読んでみてください。
金融の経験は、正確さと、お金を扱う責任感の証明になります。経理・総務・カスタマーサポートなど、事務の中で動ける道もあります。
ただ、同じ「事務」でも、お客様が来る窓口の事務と、社内の資料を整える事務では、緊張の質が違います。事務職には営業事務、貿易事務、経理事務、医療事務などがあり、医療事務を辞めたい人の見分け方のように、同じ事務でも原因はそれぞれ違います。
一人事務の職場で悩む人は、一人事務を辞めたい時の考え方も読んでみてください。
ミスの記憶が残ったまま次の事務を探すと、自信を持ちにくくなります。次の職場を選ぶ基準は、ミスの少なさより、聞ける人がいるかです。もう一度事務で働くなら、面接で「確認は何人で行いますか」と聞いてみてください。
数字や細かい作業が苦手な人、と言われがちです。ただ、実際に苦しくなる人は、数字よりも、ミスが許されない空気や、お客様に直接叱られる場面で削られていることが多いです。向き不向きより、削られている場所を先に探してください。
窓口が閉まったあとに、入出金の突き合わせやデータ入力が重なる仕事なので、職場によっては遅くなることがあります。ただ、人手が足りないことが原因なら、あなたの手際の問題ではありません。上の表の「人手と体制」の行を見てください。
早すぎるとは限りません。1年目は、仕事の怖さと職場の体制が混ざって見えやすい時期です。表で分けてみて、体のサインがあるなら、年数に関係なく先に病院です。
紙に「一日の終わりに残るもの」を3日分書いてみてください。表のどの行に近いかが見えてきます。決めるのは、そのあとで大丈夫です。
「辞めたい」を、ミスの緊張・窓口とセールス・人手と体制・体に分けてみてください。ミスの緊張なら、確認の仕組みがある職場を探す。窓口とセールスなら、配属を変える道を調べる。人手と体制なら、他の職場の人数と確認の流れを聞く。怖さの出所が分かれば、変える先は一つに絞れます。眠れない日が続くなら、先に病院へ。
今日、全部決める必要はありません。
つらい気持ちが強く「消えてしまいたい」と感じるときは、ひとりで抱えこまないでください。
・よりそいホットライン:0120-279-338(24時間・通話無料)
・いのちの電話(フリーダイヤル):0120-783-556(毎日16〜21時/毎月10日は朝8時〜翌朝8時・通話無料)
・こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556(公的な相談窓口。受付時間は都道府県により異なります/ナビダイヤル=通話料がかかります)
・いのちの電話(ナビダイヤル):0570-783-556(10〜22時/通話料がかかります)
専門の相談員が、あなたの話をそのまま聞いてくれます。
この記事を書いた人|ハリピン(HSS型HSP当事者・サイト運営者)
飲食店の店長だった頃、周りに心配されながら自分では「何とかやれている」と思っていたHSS型HSP。辞めるかどうかを決められない人に向けて、仕事とお金の順番を調べて書いています。(HSPとお仕事と私)
※この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断を行うものではありません。つらさが続くときは専門機関にご相談ください。


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このサイトの運営者・ハリピン(HSS型HSP)です。飲食店の店長から営業、東証一部上場(当時)の子会社で社長を5年、転職は6回以上。…で、いまはほぼ無職5年以上続けてます。社長まで行って無職、自分でもすごい振れ幅だと思うけど、これが、わりと本気で「全然オッケー」だと思ってます。 強みも弱みも、やってみないと分からないもので「接客は好きだけど、料理と在庫管理は苦手」って、飲食やって初めて知りました。英語もパソコンも苦手で試めてたことが、AIに助けてもらいながら少しずつできるようになってきた。——つまり、今この瞬間ダメでも、時間が経てば何かが変わるかもしれない。(無職期間も大事ってこと!) 僕がここでやりたいのは、“自分が死ぬ瞬間に自分の人生が「よかったな」と思える様になるキッカケを作ること”。正直、自分自身もまだ模索の途中で、全然偉そうなことは言えません。…でも、だからこそ同じ目線で考えれるかなと思ってます。 健康、睡眠、大事! 死ぬのだけは禁止で!
\ 最後まで読んでくれてありがとうございます /
しんどさの形は人それぞれですが、会社に籍を置いたまま休んで生活費を受け取れる制度があることは、知っておいて損はありません。
無料です。追加すると、ハリピンとのLINEが開きます。送ってくれたメッセージは、僕が自分で読んで返します。















