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「上司からは無理難題を言われ、部下からは不満ばかり」管理職になると、今まで以上にストレスが多いですよね。わかります。
入社5年目の主任から課長に就いたときなど、上司と部下の板挟みに耐えきれず「みんな好き勝手言いやがって!給料下がってもいいから、管理職なんて辞めたい」と思う人は少なくありません。
だからといって、降格を申し出たり、退職して転職するのは簡単なことではありません。
あなたも、辞めたい気持ちはあると思いますが、「できれば管理職として上手くやれるようになりたい」と、今の状況を良くしたいと思っているのが、本音ではありませんか?
この記事では、『管理職としての適性チェック』をしながら『管理職を辞めてしまう前にしてほしい行動』について解説します。一緒に解決の糸口を見つけましょう。
いまの気持ちに一番近いのは?
「このくらいで休んでいいのかな」と、何日も考えていませんか。
休みたい。それだけで、休む理由になります。
この記事を書いた、ハリピンです。休む前にやっておくことを、僕からお返しします。
押すとLINEが開き、「少し休みたい」の一文が入った状態になります。送信すれば、僕に届きます。
無料です。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休みたい。それだけで、休む理由になります。
いまは、どれに近いですか。
働いていて休みたいなら、まずこの3つです。
1. 会社に休職の決まりがあるか。就業規則か人事で分かります。
2. 仕事以外の病気やけがで働けないなら、傷病手当金(給料の約3分の2・条件あり)。
3. 辞める話は、まだしなくて大丈夫です。退職届の前に、病院です。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中で休みたいなら、まずこの3つです。
1. 病気やけがで働けないなら、傷病手当金の申請はもう出したか。
2. 会社の健康保険に続けて1年以上入っているか。辞めても続く条件の一つです。
3. 戻る日は、いま決めなくて大丈夫です。
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辞めたあとで休みたいなら、まずこの3つです。
1. 辞めた日、病気で働けず傷病手当金を受けられる状態だったか。続く条件の一つです。
2. 病気で30日以上働けない間は、失業手当(雇用保険)の受給期間を延ばせます。
3. 仕事探しは、働ける状態になってからで大丈夫です。
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辞めたい。でも、辞めたあとが怖い。ずっと、そればかり考えていませんか。
この記事を書いた、ハリピンです。僕も、限界のまま辞めた一人です。そのあと5年、ほとんど働けませんでした。だから言えます。辞める前に、やる順番があります。
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「辞めたい」と「辞める」は別です。いま決めなくて大丈夫です。
いまは、どれに近いですか。
働いていて辞めたいなら、まずこの3つです。
1. 退職届の前に、病院です。僕はこの順番を知らないまま辞めました。
2. 病気で働けず、辞める日に出勤しない等の条件を満たせば、傷病手当金は続きます。
3. 自己都合の失業手当(雇用保険)は、原則1か月の制限があります。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中で辞めたいなら、まずこの3つです。
1. 病気で傷病手当金を受けている最中に辞めても、条件を満たせば続きます。
2. 失業手当(雇用保険)は働けるようになってから。それまでは受給期間を延ばせます。
3. 戻るか辞めるかは、お金の見通しが立ってからで間に合います。
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もう辞めたなら、まずこの3つです。
1. 傷病手当金が続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞めた日に受給できる状態。
2. 働けるなら失業手当(雇用保険)。自己都合だと、原則1か月の制限があります。
3. 病気やけがで働けないなら、失業手当の受給期間を延ばせます。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
この記事を書いた、ハリピンです。どの制度が当てはまりそうか、僕からお返しします。
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無料です。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。金額のお約束はできません。
お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
働いていてお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
2. 仕事以外の病気やけがで働けない時、条件つきで給料の約3分の2が出ます。
3. 期間は通算1年6か月まで。金額は人によって違います。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で休んでいるなら、傷病手当金の申請は出しましたか。通算1年6か月まで。
2. 辞めても続く条件。会社の健康保険に続けて1年以上、辞める日に受給できる状態。
3. 失業手当(雇用保険)は、そのあとです。働ける状態になってから。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
辞めたあとでお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 病気で働けないなら、辞めた日に傷病手当金を受けられる状態だったか。
2. 働けて雇用保険に入っていたなら失業手当。自己都合だと7日と原則1か月は出ません。
3. 働けない間は、失業手当の受給期間を延ばせます。
選んだ答えも一緒に届きます。届いたメッセージは、僕が自分で読んでいます。
休んだら、いくらもらえるか知っていますか?
お金が見えないまま、休むか辞めるかを決めるのは、怖くて当然です。
使える制度は、会社の健康保険か、国民健康保険かで、まず変わります。
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お金が見えないと、休むも辞めるも決められません。怖くて当然です。
いまは、どれに近いですか。
働いていてお金が心配なら、まずこの3つです。
1. 会社の健康保険か、国民健康保険か。傷病手当金は、国民健康保険には原則ありません。
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休職中でお金が心配なら、まずこの3つです。
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中間管理職経験者238人に「辛いと思うとき」を聞いたアンケート調査(2021年・下記の出典)では、ダントツの1位が『板挟みになるとき』でした。2位、3位には『部下を指導するとき』『仕事が多岐にわたるとき』と続きます。
また「相談できる人がいるか」という質問に、35.3%の方が『いない』と回答。管理職になると悩みを相談できないという事も、ストレスの1つです。
ここからは、この1位から3位の「辛いと思うとき」の実際の声をご紹介します。「同じような人がいるんだ」と共感し、1人で抱え込んでいる気持ちを少し楽にしましょう。
【中間管理職がつらいと思う瞬間ランキング】238人アンケート調査
ダントツの1位は『上司と部下の板挟みになること』。これはもう管理職あるあるですね。
心情としては、一緒に仕事をしている部下に寄り添ってあげたい。でも会社のことや経営のことを考えると上司の言うこともわかる。
このように『どちらの気持ちもわかる』からこそ『辛い』と感じる方が多いです。みんな調整する人の苦労をわかってくれないんですよね。
2位は『部下を指導、育成するとき』。管理職になると、部下を持ち、育成することも重要な仕事になります。一人一人個性が違うので、それぞれに合った指導や教育をしなければいけないところが、難しいところです。
1位の板挟みと通じるところですが、「上からの意見を伝えるときに、部下が納得できるようにすることが難しい」と言う意見もありました。
3位にランクインしたのは『仕事が多岐にわたるとき』。管理などマネジメント業務に専念できない方が多く、仕事量の悩みを抱える方が多いようです。
一般職と違い、部下の育成、チームの売り上げなどの数字の管理など、管理職になると本当にやることが多いですよね。「自分でやったほうが早いから」と部下に仕事を任せられず、自分で自分の首を絞めている管理職の方もいます。

先程のアンケートでは「管理職に向いていない」と思っている方が、なんと64.7%もいます。半分以上の方が、『向いていない』と思っているのは驚きですよね。
確かに管理職は「人を使う立場」になるので、上司や部下とのコミュニケーションが重要です。色んな人がいる中、マネジメントするのは簡単なことではありません。
ここでは、あなたが「管理職が向いていないから仕事を辞めていいのか」判断するために『管理職に向いている人、向いていない人の特徴』をお伝えします。あなたは本当に管理職に向いていないのかチェックしてみましょう。
まずは管理職に向いている人の4つの特徴をご紹介します。
管理職はチームとして成果を上げることが求められます。その中で責任感を持って最後までやり遂げることができる人は管理職に向いています。
部下のミスや失敗をカバーするなど、上司として責任を負うことは、チームとしての成果に対して責任感を持っていなければ、できることではありません。
チームをまとめ、部下のモチベーションを上げるために心を尽くせる人は『人に対して愛情がある』という特徴があります。時には、厳しく指導しなければいけない時もあります。
それも『この人のために』という愛情を持っていないと、できないことです。
管理職の方は、人の上に立って物事を進めないといけません。
そこで誰かに何かを言われるたびに、コロコロと意見や方針を変えていては、「この人に付いて行っていいのかな」と部下が不安に感じてしまいます。
自分の考えがブレないということは管理職が向いている人の要素の1つです。
会社は人が集まってできる組織ですから、もちろんコミュニケーション能力がある人が管理職に向いています。
部下から見て、『話しやすい』『相談しやすい』管理職というのは、共通して管理職側から『コミュニケーションを密にとってくれる』『気にかけてくれる』という特徴があります。
次に、管理職に向いていない人の4つの特徴を挙げていきます。
その時の感情で熱くなったり、凹んだり。それを表に出してしまう人は、あまり管理職に向いていません。管理職は、常に物事を冷静に判断しなければいけません。
感情的になりやすい人は、その時の感情で間違った判断をしてしまいます。また、その日の機嫌によって、部下への当たりがキツくなる人も。
部下は毎日顔色を伺いながら仕事をしなくてはならず、窮屈な思いをしています。それでは、良い環境で仕事ができるはずがありません。
ケチな人というのは、決してお金払いが悪いという意味だけではありません。
『自分の時間を他の人のために使いたくない』『他の人のために苦労したくない』このようなケチな思考を持っている人は、あまり管理職に向きません。
「自分さえ良ければいい」という風に人に興味がない人も、管理職に向かないと言われています。
一匹狼な人と言えば、聞こえはいいですが、部下の育成やチームとしての成果を期待される管理職にとっては、『自分のことだけ』しか考えられないことは致命的です。
部下をもつ管理職は、いわば『縁の下の力持ち』です。部下の成長や活躍を喜べない人、自分の方が目立ちたい人は管理職に向いていません。
ここまで、『管理職に向いている人』『管理職に向いていない人』の特徴を挙げてきましたが、あなたは、どちらに多く当てはまっていましたか?
あなたは「管理職に向いていない」と、どうしてその様に感じているのでしょうか。会社から管理職を任されている訳ですから、あなたが全く管理職に向いていないわけではないとも考えられます。
ただ、一般職で自分の任されたことを一生懸命やっていれば良かった時と比べ、管理職についた今、責任が多くなりましたよね。
このように、管理職として求められることに対して、ほんの少しうまく立ち回れていないだけではないでしょうか。
先ほども言ったように、64.7%もの人が「管理職に向いていない」と感じています。ある意味、「向いていない」と悩むことは誰もが通る道です。
辞める決意をする前に、管理職として上手くやるための行動を起こしてみましょう。その行動について次項で詳しく説明します。

何度も言いますが、「管理職に向いていない」と管理職経験者の半分以上の人が感じたことがあります。しかし、全ての人が「向いていないから」と辞めてしまうわけではありません。
諦めずに行動し、管理職として活躍している方もたくさんいます。ここからは、『辞める前にしてほしい3つの行動』について具体的に解説します。
管理職を辞めるか、会社ごと辞めるか迷うなら、先に順番を確かめとくと選べる道が増えるんよ。
僕は辞める前に受け取れたはずのお金を、あとで知った側やった。
無料です。押すとLINEが開き、この記事の名前が入った一文が出ます。送れば、僕が自分で読んで返します。
まず1つ目は、『デキる管理職が意識している心得5つ』を知り、実践することです。デキる管理職が意識している心得は、この5つ。
①自ら率先して部下とコミュニケーションをとる
②風通しの良い職場環境をつくる
③部下の失敗の責任を取る
④管理職自身も成長意欲を持ち続ける
⑤管理職から率先して休暇を取る
それぞれ詳しくみていきましょう。
デキる管理職は部下との繋がりを重視しています。コミュニケーションを自ら積極的に取ることで、『部下の性格や能力を知る』と同時に『あなた自身を知ってもらう』ことができます。
自分では明確に指示をしたつもりでも、意図した通りに受け取ってもらえないことが、よくありますよね。日ごろからコミュニケーションがとれていると、このような事態をできるだけ回避することが可能です。
ピリピリした職場環境では、良い結果を出すことは難しいと思いませんか?
管理職が部下に対しあまりにプレッシャーをかけていると、「失敗してはいけない」「目標を未達にするわけにはいかない」と部下に感じさせ、悪い方向へ向かってしまう可能性があります。
また、そのような上司に相談や、意見を言うなんて、もってのほか。デキる管理職は、困った時に相談できる関係を大切にします。気軽に部下から話しかけやすい職場環境を作ることで、チームの士気を高めます。
部下が失敗したときこそ、管理職の力量が見えるともいいます。失敗をただ叱責したり、責任を追及したりするだけの人は、部下からの信頼を損なうでしょう。
一方、部下の失敗に対し、その対応をともにするなど、失敗をフォローしてくれる管理職は部下にとって頼もしい存在です。そのような管理職は部下との強固な信頼関係を築くことができます。
また、「責任は自分が取るから、失敗を恐れずにやってみろ」と言える管理職に付いていきたい部下は、大勢います。
部下を成長させることに意識が向きがちになる人が多い中、デキる管理職は『自らが成長すること』により意識が向いています。
なぜなら、自ら努力している姿勢を見せることが、部下の教育につながることを、知っているからです。向上心のある管理職の元では、向上心のあるチームが育ちます。
管理職が遅くまで残業をしている、なかなか有給休暇を取らない……このような状況の場合、その部下は「先に帰ったり、有給休暇を取りにくい」と感じています。
デキる管理職は、率先して休暇を取ることで、働きやすく、休みやすい職場作りを意識。ただし、自分の休みたいタイミングで休む管理職は、部下からの信頼を損ないかねません。
休む際は、しっかりと引き継ぎやコミュニケーションを行い、「休んでも大丈夫」な組織風土をつくりましょう。
また、上司不在の機会を適切に設けることによって、職場に残された部下が上司に頼らず自律的に判断するなど、能力開発につながることも期待できます。
あなたの仕事の取り組み方を振り返ってみると、この5つの心得を実践できていないことが、あるのではないかと思います。
いきなり、全てのことができるようにならなくても大丈夫。あなたから部下に、何でもない世間話を話しかけるなど、できることから始めてみましょう。
管理職としての心得は分かったけれど、「今抱えている悩みはどう解決したらいいの?」と悩んでいる方もいると思います。では、その問題を解決するための方法をお伝えしましょう。
今、あなたが管理職として、頭を悩ませていることを整理しましょう。紙に書き出すことで、自分自身が1番困っていること、解決する優先順位が高いものが見えてきます。
例として、よくある悩みを挙げてみました。このように悩みを挙げていきましょう。
大切なのは、この悩みをどうすれば解決できるか方法を見つけること。「管理職に向いていない。辞めたい」と感じているときは、嫌な気持ちが先行するあまり、それについて深く考えようとしていないことが多いです。
あなたの気持ちに向き合い、前向きに解決法を考えていきましょう。先ほどの例を使って考えてみます。
・上司と部下の板挟みが辛い
→全ての人に完璧な対応をしようと思うことはやめる。優先順位を考えて、まずは、部下がやる気を持って働けるように部下へのフォローを重視しよう。
・部下が方針に従ってくれない
→まずはその部下とコミュニケーションが取れていないことを、改善する。不満や意見を聞き出せる関係作りから始めよう。
このように、解決するための方法を、自分なりでいいので考えてみましょう。解決の糸口がきっと見つかります。
「どうしても管理職が嫌だ。向いていない」と感じるのなら、その時は転職を検討するしかありません。しかし、会社でキャリアを積んでいくと、いつか管理職を任せられることになるでしょう。
管理職にならずに働き続けることは、難しいケースもあります。だからといって、管理職の打診をされる度に、転職をするわけにもいきません。
組織マネジメントに向いていないのなら、手に職を付けて専門職として活躍することを目指すのがおすすめです。
司法書士や行政書士などの資格の必要な専門職もありますし、プログラミングやwebデザインなど、IT系の技術を取得するのも人気があります。
辞める前に、興味のある分野の勉強を始めてみるのはいかがでしょうか。
当記事では、「管理職が向いていない。辞めたい」と感じている方に向けて『辞める前にしてほしい3つの行動』についてご紹介しました。
あなたに伝えたいのは、「向いてないとすぐに判断するのはもったいない。せっかくここまで頑張ってきたんだからもう少し頑張ってみようよ」と言うことです。
向いていないと悩むのは責任感がある証拠。少し考え方や行動を変えるだけで、楽になることもあります。ただ、眠れない、体調を崩しているという時は話が別です。まず休むことを優先してください。
この記事で、少しでもあなたの悩みを解決できるヒントを見つけてもらえれば幸いです。明日から、ほんの少しだけ前向きに頑張ってみませんか。
※この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断を行うものではありません。つらさが続くときは専門機関にご相談ください。


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このサイトの運営者・ハリピン(HSS型HSP)です。飲食店の店長から営業、東証一部上場(当時)の子会社で社長を5年、転職は6回以上。…で、いまはほぼ無職5年以上続けてます。社長まで行って無職、自分でもすごい振れ幅だと思うけど、これが、わりと本気で「全然オッケー」だと思ってます。 強みも弱みも、やってみないと分からないもので「接客は好きだけど、料理と在庫管理は苦手」って、飲食やって初めて知りました。英語もパソコンも苦手で試めてたことが、AIに助けてもらいながら少しずつできるようになってきた。——つまり、今この瞬間ダメでも、時間が経てば何かが変わるかもしれない。(無職期間も大事ってこと!) 僕がここでやりたいのは、“自分が死ぬ瞬間に自分の人生が「よかったな」と思える様になるキッカケを作ること”。正直、自分自身もまだ模索の途中で、全然偉そうなことは言えません。…でも、だからこそ同じ目線で考えれるかなと思ってます。 健康、睡眠、大事! 死ぬのだけは禁止で!
\ 最後まで読んでくれてありがとうございます /
しんどさの形は人それぞれですが、会社に籍を置いたまま休んで生活費を受け取れる制度があることは、知っておいて損はありません。
無料です。追加すると、ハリピンとのLINEが開きます。送ってくれたメッセージは、僕が自分で読んで返します。















