助産師 辞めたい｜夜勤と命の責任が怖くなった人の見分け方

夜勤明けの朝、更衣室でスマホを握ったまま、さっきまでいた分娩室のことを思い出している。
あの時の心拍の波形、先生に電話したタイミング。本当にあれでよかったのか。
帰りの電車で目を閉じても、来週のシフト表が頭から消えない。

「次の夜勤の日が来る。考えるだけで胃が重い」
「お母さんと赤ちゃん、2人分の責任なんてもう持てない」
「なりたくてなった助産師なのに、辞めたいなんて言えない」

「助産師 辞めたい」。夜勤明けにそう打つ手が止まらないなら、先に答えを言います。

怖くなったのは、お産に真剣だった証拠です。弱さではありません。

怖いのは夜勤の体制か、お産の責任そのものか、人間関係か。それとも体のほうが先に限界を知らせているのか。名前がつくと、次のシフトまでにできることが見えてきます。

助産師を辞めたいと思うのは、甘えですか？

甘えではありません。2人の命を預かる場所で、毎日働いてきたからです。

分娩室で、助産師は正常なお産を自分の判断で進めます。その一方で、妊婦さんやお母さん、赤ちゃんに異常があると認めた時は、医師の診療を求めさせなければならず、自分で処置をしてはいけません（保健師助産師看護師法第38条。臨時応急の手当は別です）。

先生に電話するのは、判断の甘さではありません。どこで呼ぶかを決めること自体が、助産師の仕事です。その線を夜中に一人で引いてきた人が、疲れないはずがありません。

助産師が退職する理由は何ですか？現場でよく聞く3つ

同じ「辞めたい」でも、夜の分娩室で重くなる人と、翌朝の申し送りで重くなる人がいます。

夜勤の体制が怖い

夜間は医師が院内にいない、呼び出しの電話が頼り、助産師が少人数で回す。この形は病院で大きく違います。

実際の声です。

夜勤に限って早剥が起こり、医師の到着までに時間がかかり児が死亡寸前まで行ったこともありました。（中略）働いていた時の恐怖心が蘇ってきてなかなか前に進めなくて困っています。

看護師お悩み相談室に寄せられた、元・病院勤務の助産師の声

急変の一瞬を、一人で受け止める夜が続けば、怖くなって当然です。怖さの原因が体制なら、職場を変えると軽くなります。

場の緊張や人の感情を深く受け取るHSP気質の人は、命に関わる現場の緊張を長く引きずりやすい傾向があるとされています。夜勤明けの電車でまだ波形が浮かぶのは、そのせいかもしれません。

お産の責任そのものが怖い

お産が集中する病院で、まるで流れ作業のようになってしまうこともあります。人手が足りない中で、ハイリスクの方まで担当する。

ハイリスクの方も集中して来られるので、分娩自体も恐くて仕方ありません。（中略）毎日仕事に行くのが息苦しくて、恐くて、自分には助産師の仕事は向いていないんじゃないかと思ってしまいます。もう、いっぱいいっぱいです。

Yahoo!知恵袋に寄せられた、病院勤務1年目の助産師の声

この人は、助産師の仕事に魅力を感じて就職した人です。近くの産科が分娩をやめて、お産が一つの病院に集まった。その中で「向いていない」と書いています。向いていないと決める前に、件数と人手を見てください。

4年目の人は、こう書いていました。

私は助産師という仕事にこだわり（絶対分娩取りたい!とか）ないので、いずれは外来でも。
とにかく、このプレッシャーから逃げたいですね。

看護師お悩み相談室に寄せられた、助産師4年目の声

人間関係で消耗している

助産師は法律上、女性だけの資格です（保健師助産師看護師法第3条）。顔ぶれが限られる職場で、先輩の指導も厳しくなりがちです。分娩のあと、反省会で人格まで否定された気がして、翌日も同じ顔ぶれに会う。これは、お産の怖さとは別の疲れです。

今の職場に来て間もなく1年ですが、先輩とは上手くコミュニケーションも取れず、きっと周りには変に思われてます。
毎日辞めたいと思いながら仕事してます。

看護師お悩み相談室に寄せられた、助産師4年目の声

どれか一つに決まらなくても構いません。次の表で、順番をつけます。

辞めたいのは夜勤？責任？人？体？4つの見分け方

来週のシフト表を見た時に、何が最初に浮かぶかで選びます。体の行に当てはまるなら、残りの3つは後回しです。

シフト表を見て浮かぶこと	怖さの正体	次の夜勤までにすること
眠れない日が続く、出勤前に涙や吐き気が出る、確認の抜けや聞き間違いが、急に増えた	体	進退は決めない。先に病院へ
日勤なら大丈夫。夜勤の人数や、医師がすぐ来ない夜を思い出すと重くなる	夜勤の体制	夜間の人数と医師の体制が違う職場を調べる
どの病院を想像しても、急変の場面と、命を預かる感覚が怖い	お産の責任	分娩を担当しない働き方（外来・産後ケアなど）を調べる
お産ではなく、先輩の言葉と翌日の顔合わせが怖い	人	部署を変える、別の職場の雰囲気を聞く

体の行に当てはまる夜は、退職のことを考えても答えは出ません。夜勤明けの頭で、進退まで決めなくて構いません。

夜勤の前の日から食べられない時は、どうすればいいですか？

お母さんの顔色や、赤ちゃんの小さな変化には気がつく。自分の体のことだけ、いつも後回しです。

「そう言われることが増えた」「眠れない日が2週間続いている」「夜勤の前の日から食べられない」。ひとつでも当てはまるなら、次の夜勤より先に、かかりつけ医か心療内科へ。

病院で話すのは、眠りと食事のことだけで足ります。行くかどうかで止まっている時は、受診に迷った時の考え方を開いてみてください。

職場を変えるなら｜面接で聞きたい3つのこと

夜勤の体制や分娩の件数は、病院によって大きく違います。同じ「助産師」でも、働く場所で怖さの中身が変わります。

聞いてよいことは、次の3つです。

1. 夜間は医師が院内にいるか、オンコールか。呼び出しから到着までの流れも
2. 夜勤の助産師は何人か。新人と一緒か、一人か
3. 1か月の分娩件数と、助産師の人数。件数が多い所は、応援の体制も聞く

ここが今の職場と同じなら、病院の名前が変わっても同じ夜が来るかもしれません。怖さの原因を、先に職場の仕組みで探してください。

分娩を担当しない道もあります。さっきの4年目の人が「いずれは外来でも」と書いたように、外来や産後ケアという場所があります。看護師としての働き方を知りたい時は、HSP看護師を辞めたい時の準備と見分け方も読んでみてください。

助産師を辞めたら、免許は無駄になりますか？

なりません。助産師の免許に、更新はありません。保健師助産師看護師法第33条で決まっているのは、業務に従事している助産師が、2年ごとに就業地の都道府県知事へ届け出ることです。今は離れても、免許そのものは残ります。

「あんなに勉強したのに」と思う気持ちは、自然です。看護師になってから助産師の学校で学び直した人なら、なおさらです。でも、その時間を無駄にしないために、これからの毎日を我慢で埋める必要はありません。

分娩室に戻るかどうかは、戻りたくなった時に考えれば足ります。

夜勤手当がなくなると、お金はどうなりますか？

夜勤手当がなくなると、お金の不安は急に現実になります。

辞める前の動きで、受け取れるお金は変わります。体がつらいまま辞めるなら、この順番を先に確かめてください。

1. 体調で働けないなら、退職届の前に病院へ。健康保険の傷病手当金の対象になることがあります（辞めたあとも続くには、退職日までに続けて1年以上の加入が要ります。退職日に出勤すると、条件を満たさなくなります）。
2. 働けるようになったら、失業手当。原則として離職の日以前2年間に加入期間が通算12か月以上あれば、自己都合でも、給付制限は原則1か月です。
3. 働けない間は、受給期間の延長をハローワークに申請できます。

受け取れるかは加入先と状況で変わります。くわしい切り替え方は傷病手当金と失業手当の記事に書いています。

公立病院で公務員として働く助産師は、雇用保険の対象外のことがあります。

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師長に「辞めたい」と言えない時は、どうすればいいですか？

夜勤の怖さまで、師長に説明しなくていいんです。「体がもたなくなってきたので、退職を考えています」と言えれば足ります。

• 引き留められても、「気持ちは変わりません」で止める
• 診断書があれば、夜勤の話まで説明しなくて済みます
• 期間の定めのない雇用なら、民法第627条で、申し入れから2週間で終了するのが原則です（職場の就業規則も確かめてください）

師長に話せない時は、先に別の人へ。看護部の相談窓口や、信頼できる先輩に話す道もあります。

助産師を辞めたい人のよくある質問

助産師が辞める時、理由として多いのは何ですか？

夜勤と呼び出しの負担、分娩の責任の重さ、職場の人間関係、といった声が聞かれます。人によって中身が違うので、上の表で自分の怖さの正体を確かめてください。

助産師をやめてよかったと思う理由は？

夜勤から離れて眠れるようになった、人間関係が変わった、という話があります。一方で、収入が下がった、お産に関わらない寂しさが残った、という人もいます。夜が怖かった人と、人が怖かった人では、楽になる所が違います。

助産師を1年目から辞めたいのですが、どうすればいいですか？

1年目は、お産への怖さと、職場の教え方の問題が重なって見えやすい時期です。どちらが大きいか、表で見てください。食べられない、眠れないが続くなら、1年目でも10年目でも受診が先です。

助産師を3年で辞めるのは早いですか？

早い・遅いで決める話ではありません。今の体と職場の状態で決めてよいことです。

まとめ｜助産師を辞めたいと思ったら、怖さの名前を確かめる

夜勤の体制、お産の責任、人、体。4つのどれが怖さの正体かを確かめてください。体なら、次のシフトより先に、受診と傷病手当金の確認を。

取り上げてきたお産の数だけ、あなたは怖さと向き合ってきました。今夜は、そのことだけ覚えておいてください。

つらい気持ちが強く「消えてしまいたい」と感じるときは、ひとりで抱えこまないでください。
・よりそいホットライン：0120-279-338（24時間・通話無料）
・いのちの電話（フリーダイヤル）：0120-783-556（毎日16〜21時／毎月10日は朝8時〜翌朝8時・通話無料）
・こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556（公的な相談窓口。受付時間は都道府県により異なります／ナビダイヤル＝通話料がかかります）
・いのちの電話（ナビダイヤル）：0570-783-556（10〜22時／通話料がかかります）
専門の相談員が、あなたの話をそのまま聞いてくれます。

この記事を書いた人｜ハリピン（HSS型HSP当事者・サイト運営者）
飲食店の店長だった頃、周りに心配されながら自分では「何とかやれている」と思っていたHSS型HSP。辞めるかどうかを決められない人に向けて、仕事とお金の順番を調べて書いています。（HSPとお仕事と私）

※この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断を行うものではありません。つらさが続くときは専門機関にご相談ください。