HSP美容師は向いてない？辞めたい理由と乗り越え方

など美容師に向いてないと感じていませんか？

もしくは「お前美容師向いてないよ」とオーナーや先輩から言われた経験がある方もいるかも知れません。

失敗したり思うようにいかないと「美容師向いてない」と悩みやすいですよね。

でも、繊細で人に気を使いすぎるHSP気質の人ほど「自分は美容師に向いてない」と感じやすいだけで、本当に向いていないと決まったわけではありません。

そこで今回は「代表的な美容師に向いてない理由」や「悩みの乗り越え方」をご紹介。

記事を読み進めながら「あなたが本当に美容師に向いてないのか」を一緒にチェックしていきましょう。

ぜひ最後までご覧ください。

「向いてないかも」と悩むのは、あなただけではありません。たとえば、こんな声があります。

いまだにお客様に入るのが怖いです。（中略）失敗したらどうしよう、本当はどう思っているんだろう、考えすぎてしまいます。（中略）私はただ甘えてるだけなのでしょうか…

出典：Yahoo!知恵袋（美容師7年目の方の声）

お客様の反応に敏感になったり、失敗を引きずって考えすぎてしまうのは、繊細な気質の人ほど起こりやすいこと。HSPの気質がある人なら、なおさら身に覚えがあるかもしれません。「自分が甘えているだけ」と責める必要はありません。

同じように悩むHSPさんの体験談や相談は、当サイトのHSP相談Q&Aから投稿・閲覧できます。あなたの体験もぜひ聞かせてください。

「美容師向いてない」と感じる理由

美容師に「向いてない」と感じる主な理由は、技術習得の難しさ・手荒れや腰痛・人間関係など大きく7つ。いずれも、繊細なHSPが人一倍つらく感じやすいものばかりです。

美容師が向いてないと感じる代表的な理由はこちらです。

同じ職場にいても「自分だけがこんなに辛い」と感じてしまうのは、あなたが弱いからではなく、人より深く感じ取れるHSPの気質ゆえかもしれません。一つずつ、HSPならではの目線で見ていきましょう。

技術習得が遅い

頑張っているのに、結果が出ないと悔しいしブルーになってしまいますよね。

まして、テストに落ちると「美容師に向いていません」と言われているようで、落ち込んでしまうでしょう。

美容師は技術が上達しなければ、できる仕事がありません。

上手くできないことがあると「美容師に向いてない」と感じてしまいます。

忍耐力がない

技術を上達させるには日々練習あるのみ。

努力や下積みのつらさに「もう耐えられない」と感じる日が続くなら、今は無理がきている状態なのかもしれません。とくに繊細なHSPは、つらさを人一倍強く感じやすいぶん、「自分は忍耐力がない」と責めてしまいがちです。

美容師のアシスタント期間は平均3年といわれています。

この下積み期間にコツコツ努力した人だけが、スタイリストになれるのです。

手荒れ、腰痛

シャンプー、薬品による手荒れや、立ち仕事による腰痛は美容師の職業病です。

手荒れや腰痛が重症になる人は、痛みで仕事どころではありません。

手袋をして施術するなど対策しても、忙しい時は手袋をつけたり、外したりも難しいでしょう。

実際に手荒れが原因で「美容師に向いてないから」と退職する人も多いです。

「手荒れぐらいで」と美容師業界を知らない人は言うかもしれませんが、手荒れや腰痛は美容師にとって深刻な問題。

向いてない理由の1つになるのです。

人間関係が苦手

美容師は上下関係が割と厳しい業界です。

そのため、コミュニケーションや上下関係などの人間関係が苦手な人は美容師に向いてないでしょう。

例えば

「先輩に注意されるとイライラする」
「自分が悪くても謝りたくない」

と感じる場合は、上手く職場に馴染めない可能性が高いです。

また、スタッフ同士だけでなく、人間関係はお客様との間にもあります。

「お客様と会話が続かない」など接客が苦手という人も「美容師に向いてない」と感じることが多いです。

協調性がない

美容室の仕事はチームワークが必要です。

スタイリストとアシスタント、アシスタント同士の連携がうまく取れることでスムーズな施術ができます。

指示通りに動けない、自分優先なタイプの人は、協調性の無さで怒られることが多く「美容師に向いてない」と感じるでしょう。

休めない

美容師は営業時間外の拘束時間がとても長い仕事です。

営業前の練習、営業後の練習や講習、休日も外部の講習会に参加したりと、とにかく練習など技術向上の為に多くの時間を使います。

ましてや20代前半なら友人と遊びたい誘惑も多いでしょう。

休日も仕事、友達とも遊べず疲れは溜まるばかり。

休みの少なさに限界を感じ「美容師に向いてない」と退職を決意する方も多いです。

お金がない

長い拘束時間の割には給料が安いといわれる美容師。

「こんなに働いているのに、生活がきつい」と収入の少なさが理由で美容師を辞める方もたくさんいます。

「今は苦しいけど頑張ってスタイリストになるんだ」と頑張る気力がなくなるんですよね。

気力がなくなってしまうと「嫌になるってことは美容師には向いてないんだ」と感じてしまいます。

じつはHSPだからこそ美容師に向いている強みもある

「向いてない理由」を見て落ち込んだかもしれません。でも、ここで一度だけ反対側も見てください。あなたが「向いてない」と感じてしまう繊細さは、裏を返せば美容師の現場で大きな武器になります。

• お客様の小さな変化や要望に気づける：髪質・表情・声のトーンの機微を察して、言われる前に動ける。
• 色やフォルムのわずかな違いを捉えるセンス：HSPの感覚の鋭さは、デザインを扱う仕事と相性がいい。
• 施術中はお客様と1対1：大人数の雑談より、目の前の一人に集中する時間のほうが力を発揮しやすい。
• さりげない気遣いで「あなたにお願いしたい」と言われる：気疲れの正体である気配りは、指名・信頼にそのまま変わる。

つまり「繊細だから美容師に向いてない」とは限りません。強みを活かせる働き方（少人数のお店・フリーランス・得意分野に特化）を選べば、その感受性は“選ばれる美容師”の強みに変わります。

「美容師向いてない」悩みの乗り越え方

「向いてない」と感じても、考え方や日々の工夫を少し変えるだけで、つらさが和らぎ前向きに続けられることは少なくありません。

「美容師に向いてない」と感じてしまう時は、辞めるしかないのでしょうか。

もしかすると、向いてないと自分で思い込んでいるだけかもしれません。

そんな時の悩みの乗り越え方をご紹介します。

「できない」に焦らない

テストに受からなかったり、思うように技術が上達しないときは「できない」ことに焦らないでください。

「できない」からといって「向いてない」ではありません。

誰だって得意なことがあれば、苦手なこともあります。

シャンプーは得意だけど、ワインディングが苦手な人もいれば、その逆の人もいるでしょう。

1度教えてもらうとすぐにできる人もいれば、練習を重ねて少しずつ上達する人もいます。

成長スピードは人それぞれ。

素直に教えを聞く

上下関係などの人間関係に悩んでいる場合は、改めて「素直になる」ことを意識しましょう。

美容師の仕事は経験が活きる仕事です。

先輩や上司があなたにアドバイスすることは、その経験に沿った教え。

「うるさいな」「細かいな」と感じることもあるかもしれませんが、素直に受け取ってみましょう。

素直に教わっていると、人間関係が良い方向に進む可能性があります。

目標を設定する

目標を見失ってしまうと何のために頑張っているのか分からなくなります。

あなたはまず「美容師になりたい」という目標を国家試験に合格した時点で叶えました。

しかし、国家試験合格はスタートライン。

「将来独立したい」「トップスタイリストで活躍したい」など、どのような美容師になりたいかという大きな目標、夢があるはずです。

もし目の前に上手くいかないことがあっても「美容師に向いてないから」と諦められるのか、もう一度思い出してみましょう。

と目標を持っていれば、きっと乗り越えられるでしょう。

聞き上手を意識する

接客に苦手意識があったり、協調性の無さを指摘された場合は「まず人の話を聞く」ことを意識しましょう。

基本的に接客はお客様の話を聞くのがメインです。

聞き上手を意識すると接客の苦手意識が減る可能性があります。

また、チームワークを乱しがちな人は、人の話を聞かない傾向が強いです。

きちんと人の話を聞き、何をすべきなのか判断できるように心がけましょう。

あなたが向いてないのは美容師？今のお店？

「辞めたい」と思ったとき、いちばん大事なのは向いてないのが「美容師という仕事」なのか、それとも「今のお店（環境）」なのかを切り分けることです。次のチェックで確かめてみましょう。

「今のお店が合っていない」サイン

• 休みが取れず、練習や残業が当たり前になっている
• 先輩・オーナーとの人間関係が常にしんどい
• 給料が労働に見合わず、いつも金銭的に苦しい
• 相談しても改善される見込みがない

→ 多く当てはまるなら、辞める前に「お店を変える」だけで解決する可能性があります。美容師そのものを諦めるのは早いかもしれません。

「美容師という仕事自体がつらい」サイン

• 接客やお客様の反応そのものが、何より苦痛に感じる
• 髪を扱う作業や技術を磨くこと自体に興味が持てない
• 休日も含め、美容のことを考えるのが嫌になっている

→ 多く当てはまるなら、無理に続けず美容師以外の選択肢も視野に入れて大丈夫です。どちらの場合も、あなたが甘えているわけではありません。

美容師に向いてないと悩む方は「向いてないから美容師を辞めたい」と思いがちです。

しかし、あなたは本当に美容師に向いてないのでしょうか。

もしかすると、美容師ではなく「今のお店」が向いてないのかもしれません。

この章では、あなたが本当に美容師に向いてないのか一緒に考えてみましょう。

あなたの「美容師に向いてない理由」は何ですか？

あなたが「美容師に向いてない」と感じる理由は何ですか？

「手荒れがひどい」
「働いてみたら美容師の仕事が苦痛」

など美容師自体が向いてない、辞めたいと感じるなら思い切って美容師以外の道に進む方が良いでしょう。

しかし

「職場に馴染めない」
「先輩のあたりがキツイ」
「入社前と条件が違う」

上記のような環境が原因の場合は美容師を諦める必要はない可能性があります。

今の環境に向いてない可能性もある

・人間関係
・給与、休みなどの待遇
・会社に将来性がない
・先輩が教えてくれない
・客層が合わない

などあなたが「美容師に向いてない」と悩む根本的な原因がお店の労働環境にある場合があります。

その場合は、他の美容サロンに転職することで、悩みが解消する可能性も。

技術テストに受からず落ち込んでいる人はお店のやり方や教え方に合わないケースもあるので、他の美容サロンに移ると一気に上達できることもあります。

現役美容師の約7割が転職を経験している

実は、美容師は自分のスキルアップや働きやすさを求めて、転職するのは珍しくありません。

こちらのグラフをご覧ください。

引用：美容師の転職事情2022年版｜転職理由や働く美容室に求めることは？

上記は現役美容師500人のアンケート結果です。

こちらを見てわかるように、なんと7割もの美容師が転職経験があります。

これまで1つの美容室でしか働いたことがなく「美容師に向いてない」お悩みの方は、他の美容室に転職することを考えてみてはいかがでしょうか。

美容師離職率の話の裏で、辞めたい声を14件読むと、つまずく場面は4つに分かれる

美容師は、辞める人が多い仕事だと言われます。でも、数字を眺めても、辞めたくなった人が毎日どこでつまずいているのかは見えてきません。

そこで、Yahoo!知恵袋・note・X・Threadsで、美容師として「辞めたい」「向いてないかも」と書いた当事者の投稿を14件読みました。アシスタントの人も、スタイリストになってからの人も、辞めたあとに振り返った人もいます。

並べてみると、つまずく場面は4つに分かれました。いちばん多かったのは、才能や根性の話ではなく、休憩も帰る時間も自分で決められず、体のほうが先にきつくなる場面でした。

場面ごとに、そこで起きていることと、次の一歩をまとめます。

場面1：休憩も、帰る時間も、自分で決められない

14件中5件がこの場面でした。拘束が長い、休憩がほとんど取れない、閉店後や朝の練習まで続く。手荒れなど体の不調を挙げる声や、給料の低さを重ねる声もありました。

朝早く行って練習、夜も残って練習。

X（元アシスタントの投稿より）

この人は、営業時間は10時から20時までだったと書いています。つまり、営業時間の前と後ろに練習が足されて、1日が営業時間よりずっと長くなっている。ほかの声でも、昼の休憩が5分から10分ほどしかない、というものがありました。

ここで起きているのは、気持ちが弱いかどうかの話ではありません。回復する時間が、そもそも残っていないんです。その状態で「向いてないのかも」と感じるのは、自然な反応です。

この場面の一歩は、気持ちを疑う前に、1日の拘束時間を実際に数えること。出勤から退勤まで、練習も片付けも入れて何時間か。休憩は合計で何分取れたか。きついのが自分のせいなのか、時間の置き方のせいなのか、数字にすると切り分けやすくなります。眠れない・食欲がない状態が2週間以上続いているなら、数えるより先に、医療機関や公的な相談窓口で話してください（次の節の注意書きにも書いています）。※本記事は医療的な診断・治療を勧めるものではありません。つらさが続く時は専門機関へ相談してください。

場面2：同期や周りと比べて、自分だけ進んでいない

3件がこの場面でした。周りはカラーやカットに進んでいるのに、自分はシャンプーやクロス付けのまま。技術テストに何度も落ちる。

自分だけブローのレッスン、テスト受ける、落ちる、これを繰り返す毎日。

note（元アシスタントの手記より）

同期が先に進むほど、「自分には才能がないのかも」と結論が早くなります。でも、差がつく理由は才能だけとは限りません。教わる順番、テストを見る人の基準、何が足りなかったかを言ってもらえるかどうか。そこでも差はつきます。

この場面の一歩は、落ちた日に「どこが足りなかったか」を聞けているかを確かめること。聞ける相手がいて、答えが返ってくるなら、時間はかかっても進めます。聞けない状況が続くなら、それは技術の話ではなく、教わる環境の話かもしれません。比べる相手も、同期ではなく先週の自分に変えて、できるようになったことを1つだけ書き留めてみてください。

場面3：怒られる、合わない人が、毎日の中心になる

これも3件でした。店長や先輩に毎日のように怒られる、機嫌に仕事を左右される、教え方が合わない。技術の悩みのはずが、気づけば「あの人とどう過ごすか」が1日の中心になっています。

何度も辞めてしまおう、と思っていました。

note（アシスタント時代を振り返った美容師の手記より）

この筆者は、先輩の指導に振り回され続けた時期のことを、こう書いています。辞めたい気持ちの正体が、仕事そのものではなく「教える人との相性」だったという声は、ほかにもありました。

この場面の一歩は、「技術が足りない」と「この人から教わるのがつらい」を、分けて書くこと。同じ内容を別の人から教わるとしたら、同じつらさでしょうか。人が変われば軽くなる悩みなら、辞めるのは美容師ではなく、今のお店かもしれません。

場面4：「好き」の気持ちが、動かなくなってきた

最後の3件は、つらいというより、気持ちが動かなくなっていく場面でした。お客様に感謝される日があっても心が動かない、お客様の前に立つのが怖い、ほかにやってみたいことができた。

髪の毛に執着心はないと気づきました。

Yahoo!知恵袋（「美容師を辞める理由で好きだと思えなくなったから辞めたいっておかしいですか？」という質問より）

この質問者は、美容そのものは好きだと書いています。そのうえで、髪を扱うことには気持ちが向かない、と気づいた。そして、自分はおかしいのかと尋ねていました。

おかしくありません。続けるか辞めるかの前に、「好きじゃなくなった」は、立派な判断材料です。ただ、嫌いになったのか、疲れて気持ちが追いつかないのか、ほかにやりたいことがあるのか。この3つは、同じ「やる気が出ない」に見えて、次の一歩が違います。

この場面の一歩は、休みの日に美容のことを考えたとき、気持ちがどう動くかを見ること。見たくもないなら嫌いのほうに、疲れが取れたら戻るなら疲労のほうに、別のことばかり浮かぶならやりたいことのほうに近づいています。

つまずく場面が分かれば、「向いてない」と決める前に、直せる場所が見えてきます。14件のうち3件は、「ただ甘えてるだけ？」「おかしい？」と、自分を疑う言葉を添えていました。次の節では、この場面を1か月だけ書き留めて仕分けていきます。

見習い・アシスタント期がきつくて楽しくない人へ｜辞める前に1か月つけるメモ

閉店後、ひとりでウィッグに向かう。同期はもう次のステップに進んでいて、自分だけ同じところで止まっている気がする。「きつい」の中身を聞かれても、うまく言葉にならない——。そんな日が続いているなら、辞めるかどうかを決める前に、きつさを仕分けるところから始めてみませんか。

見習い期のきつさは、「お店の育て方の問題」と「自分と仕事の相性の問題」が混ざって見えやすく、1か月だけ”きつかった場面”を仕分けて書くと、どちらなのかが見えてきます。

きつかった場面を1日1行、次の3つのどれに近いかを添えて書いてください。1か月分たまると、偏りが見えます。

仕分け	たとえば	偏りが大きい時に確かめること
技術	練習する時間がない／教わる機会がない／何が足りないか言われない	他のサロンの練習時間や教え方を、見学や面接で聞けるか
人間関係	特定の先輩・オーナーとのやり取りで消耗する	人が変われば減る悩みか、どこでも起こる悩みか
時間・体力	休みが取れない／終わる時間が読めない	休みや終業時間の実態を、次の職場で確認できるか
お金	給料が労働に見合わない／生活が苦しくて先が見えない	同じ地域・同じ経験年数の求人条件と比べられるか

ただし、1か月を待たなくていい場合があります。眠れない・食欲がない状態が2週間以上続いている時、お店にいる時間だけでも心身に支障が出ている時は、仕分けより先に医療機関や公的な相談窓口で話してください。このメモは、体調が保てている範囲で使うものです。※本記事は医学的な診断を行うものではなく、一般的な情報提供です。

「技術」や「時間・体力」に偏るなら、お店の仕組みを変えることで軽くなる可能性があります。ただし同じ「技術」でも、練習する時間や教わる機会が足りないのはお店の話で、髪を扱うこと自体に気持ちが向かないのは仕事との相性の話です。

この少し前で挙げた「今のお店が合っていない」サインと「美容師という仕事自体がつらい」サインの両方と照らし合わせると、判断がさらに落ち着きます。

働きやすい美容サロンとは？

働きやすい美容サロンとは、休みが取りやすく人間関係が穏やかで、繊細なHSPが消耗しにくい環境のお店です。

あなたにとって働きやすい美容サロンとはどのような環境でしょうか。

・給料が高い
・結婚、出産しても続けやすい
・社会保険がある
・土日休みが可能

など求める条件があるでしょう。

今や美容業界でも働き方を見直す会社が多く、休日が多い会社や働きやすい労働環境を重視しているところもあります。

他の美容サロンで心機一転頑張りたいなら、ぜひこちらをチェックしてみてね！

→案件

美容師以外の選択肢

もし美容師そのものを離れると決めても、これまで培った技術・美容の知識・お客様への気づかいは、そのまま活かせます。とくにHSPの繊細さと相性のいい仕事を挙げます。

• アイリスト・ネイリスト：1対1でじっくり向き合える。お客様との距離感が近く、細やかさが強みになる。
• 美容部員・コスメ系の販売：美容の知識を活かせる。ノルマの少ない店舗を選べば負担も抑えられる。
• ヘアメイク（ブライダル・撮影）：技術を活かしつつ、不特定多数の接客が減る現場も多い。
• 美容系メーカー・ディーラーの営業や事務：現場経験が信頼になる。接客の最前線から一歩引いて働ける。
• アシスタント特化・時短・業務委託サロン：「美容師は続けたいけど今の働き方がつらい」人の中間の選択肢。

「辞める＝逃げ」ではありません。自分の感受性が消耗しない場所へ移ることも、立派なキャリアの選び方です。

「美容師に向いてないから他の仕事をしたい」という方も多いと思います。

この章では、美容師から転職する人が多い職種をご紹介します。

美容系営業職

美容メーカーやディーラーの営業職に転職する方も多いです。

美容師の経験や知識を活かしつつ、美容業界に携われます。

元美容師という肩書きがあると、お客様（美容室のオーナー、店長）と話が弾みやすく、営業として活躍できる可能性が高いです。

サービス業

美容師のコミュニケーションスキルを活かしてサービス業に就く方も多いです。

美容師の方はファッションやメイクが好きな方が多いので、アパレルや美容部員として活躍している方もいます。

事務

土日休みや安定した職種を希望し、事務職に転職する方もたくさんいます。

事務職はある程度のパソコンスキルがあれば、未経験からでも採用されやすい傾向があります。

事務職を希望する方は、基本的なパソコン操作ができるようにしておきましょう。

異業種の転職…覚悟ある？

美容師で培った技術や細やかな気づかいは、異業種でも十分に活かせます。ただし、新しい環境に一から飛び込む覚悟は必要です。

美容師から異業種に転職するのも、もちろん1つの選択肢です。

しかし、これから異業種でやっていく覚悟はできていますか？

どんな仕事でも辛いことはあります。

美容師から他の仕事に転職すると未経験スタート。

初めての仕事に戸惑うこともあるし、新しく覚えることもあるでしょう。

もし「努力が嫌だ」「楽して稼ぎたい」と思っているなら、一度考えを改めた方が良いです。

美容師は確かに厳しい世界ですが、他の仕事もその仕事ならではの大変さがあります。

ひとりで抱えこまなくて大丈夫

✔ 匿名・ニックネームでOK
✔ ひとことだけでもOK
✔ 読むだけでもOK

HSP美容師の「向いてない」によくある質問

HSPは本当に美容師に向いていないの？

いいえ、繊細で気を使いやすいHSP気質は、お客様の小さな変化や要望に気づける強みにもなります。「向いてない」と決めつける必要はなく、働き方や環境を見直すことで続けられる人も多くいます。

「美容師に向いてない、辞めたい」と感じたらどうすればいい？

まず、向いていないのが「美容師という仕事」なのか「今のお店（環境）」なのかを切り分けることが大切です。本記事の「あなたが向いてないのは美容師？今のお店？」や「働きやすい美容サロンとは？」を参考にしてみてください。

美容師を辞める場合、どんな選択肢がある？

美容師の経験を活かせる美容系の別職種や、異業種への転職など複数の道があります。ただし異業種転職は覚悟も必要なため、本記事の「美容師以外の選択肢」も確認しておきましょう。

美容師向いてない？環境が変われば解決することもある！

「美容師に向いてない」とお悩みの方に向けて「悩みの乗り越え方」や「向いてない時の選択肢」をご紹介しました。

今「向いてない」と感じていても、考え方をちょっと変えてみたり、他の美容サロンに行くと解決できる可能性もあります。

もちろん、美容師と異なる道に進んだ方がハッピーになる場合もあります。

あなたの人生はあなただけのもの。

あなたにとってこれからどうすれば良いかしっかり考えてみましょう。

当記事があなたのきっかけになれば嬉しいです。