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退職届の用紙を前に、ペンを持ったまま動けない。理由欄の一行が、どうしても書き出せない。
「病気って書いたら、会社に何て思われるんだろう」
「療養のため、でいいのかな。それとも一身上の都合?」
「履歴書にも、同じことを書くの?」
「病気療養のため退職」と検索したあなたは、辞めると決めたのに、言葉ひとつで立ち止まっているのだと思います。先に答えを言います。病気療養のため退職という言葉は、退職届・履歴書・離職票の3か所で役割が違います。同じ言葉を3回書くのではなく、場所ごとに「短く事実を書くか」「書かずに別の書類に任せるか」を選ぶ形になります。
専門語を1つだけ。「離職票」は、会社の手続きを経て届く書類で、失業保険の手続きでハローワークに出すものです。この記事は、退職届の一文、退職日の決め方、履歴書の職歴欄、離職票の理由、療養中の失業保険の順に整理します。

病気のことを書類に残すのが、まだ怖いです。
せやな。ほな、書類ごとに「どこまで書くか」を一緒に決めていこか。
同じ「病気療養のため退職」でも、書類によって読む人も目的も違います。まず3つを並べておきます。
書く言葉を考える時に迷いが深くなるのは、この3つを一つの「理由」としてまとめて考えてしまうからです。同じ言葉を3回書くのではなく、場所ごとに選ぶ。そう分けると、退職届では何を書き、履歴書では何を書くかを、一つずつ決められます。
体のつらさで頭が回らない日は、一つの書類ずつ進めます。いま目の前にあるのが退職届なら、次の節だけ読んでください。
退職届に「病気療養のため」と書く時の形は、次のように短くまとまります。
退職届
私事、このたび病気療養のため、○年○月○日をもって退職いたします。
○年○月○日 所属 氏名 印
書くのは、理由の一言と、退職日と、退職する意思。病名、症状、通院先、医師の見立ては、この一枚に入れる材料に入りません。理由欄は病名を入れず、事実を1行で止めると、書く側の負担も、読む側の受け取り方も軽くなります。口頭で伝える例文や、「体調不良」「健康上の理由」「一身上の都合」の書き分けは、退職理由の体調不良の例文をまとめた記事で整理しています。この記事は、その先の「療養」という言葉の選び方に絞ります。
「療養」には、治して元の場所に戻るという響きがあります。退職の意思が固まっているなら、文の中心に置くのは「退職いたします」と日付です。理由の言葉が、会社から見て「いったん休めば戻るのでは」という読み方を呼ぶこともあります。
休職の制度がある会社だと、「療養」の二文字から休職の相談を持ちかけられることがあります。休職を選びたいなら、それも一つの道です。辞める気持ちが固いなら、就業規則で休職の決まりを確かめたうえで、「退職の意思は変わりません」と伝える形を決めておくと、やり取りが長引きにくくなります。



引き止められたら、断りきれる気がしません。
しんどい時は、口に出すより紙のほうが楽やで。退職の意思と日付を紙に書いて、それを渡す形にしてもええ。
退職届に書く日付は、退職後のお金にもつながります。協会けんぽの案内では、退職後も傷病手当金を受ける「継続給付」の条件として、資格を失った日の前日(退職日)までに継続して1年以上の被保険者期間があること(任意継続の期間や国民健康保険の期間は除かれます)、資格喪失時に傷病手当金を受けているか、受ける条件を満たしていることが挙げられています。そして、退職日に出勤した場合は継続給付の条件を満たさず、退職日の翌日以降は支払われないと書かれています(協会けんぽ|傷病手当金のよくある質問)。
お世話になった人に挨拶をしたくて、最後の日に出勤する。その気持ちは、とても人間らしいものです。ただ、退職日に出勤すると、継続給付の条件を満たさないと案内されています。退職届の日付を決める前に、最後の日をどう過ごすかを、加入している健康保険の窓口で確かめておくと安心です。協会けんぽ以外の健康保険組合などは、取り扱いが違う場合もあります。
傷病手当金と失業保険の順番や、切り替えのタイミングは傷病手当と失業保険の切り替えをまとめた記事で整理しています。ここでは「退職日に出勤するかどうか」だけを、退職届を書く前の確認事項として覚えておいてください。
次の仕事を考え始めると、今度は履歴書の職歴欄で手が止まります。退職届に書いた言葉を、そのまま写すのかどうか。ここは、退職届とは別に決めてよいところです。
厚生労働省とハローワークの『応募書類の作り方』には、職歴欄の退職の理由は「一身上の都合により退職」「出産のため退職」「帰郷のため退職」「定年退職」「会社都合により退職」などのように簡潔に記載する、と書かれています。前向きな理由の場合は「志望の動機、アピールポイント」欄でていねいに書く、とも案内されています(ハローワークインターネットサービス|応募書類の作り方)。挙がっている例に、病気は入っていません。
ここから、選び方が2つに分かれます。
どちらが選考に有利かは、応募先で変わるので、ここでは断定できません。面接で同じ向きの話ができる書き方を選ぶ。この基準が、いちばん迷いが少なくなります。
同じ『応募書類の作り方』には、面接では提出した履歴書の記載内容に基づいて質問されることが多いので、記載内容と矛盾する答えにならないよう、完成した履歴書のコピーを面接前に確認するように、と書かれています(ハローワークインターネットサービス|応募書類の作り方)。書いた一行は、そのまま面接の最初の質問の種になります。
「病気療養のため退職」と書いた場合に、よく聞かれそうなのは「今はもう働ける状態ですか」という確認です。話す順番は、短くまとめると次の3つです。
たとえば「前の職場では体調を整えるため、療養に専念して退職しました。いまは生活のリズムが戻っており、無理のない形で働くために、睡眠と通院の予定を先に決めています」のような形です。2つ目と3つ目は、実際に当てはまる内容だけを入れてください。話した内容が事実の範囲にあるほうが、入社後の働き方の相談も、現実に合わせて進めやすくなります。
履歴書や職務経歴書の書き方に迷う時は、ハローワークの窓口で相談できる、と同じ資料にも案内されています。まだ療養中で、応募を考えられる状態に届いていない場合は、無理に書類を整えず、先に次の節の受給期間の延長を確認する道があります。



空白の期間を、どう説明すればいいか分からなくて。
空白は、休んだ理由と、いまの状態をひとことずつ言えれば形になるで。短いので足りるんよ。
退職届に書いた言葉と、失業保険の手続きで扱われる「離職理由」は、別の場面の話です。ハローワークの「雇用保険の具体的な手続き」のページには、離職票を求職の申込みのあとに提出し、受給資格の決定をする時に「離職理由についても判定します」と書かれています(ハローワークインターネットサービス|雇用保険の具体的な手続き)。離職理由を判定するのは、ハローワークです。
同じページには、離職理由に異議がある場合(実際は事業主からの退職勧奨なのに自己都合退職とされている場合など)は、ハローワークに相談するよう案内されています。また、離職証明書は離職前に本人が氏名を記載することになっており、その時に離職理由などの記載内容も確認するよう案内されています(ハローワークインターネットサービス|雇用保険の具体的な手続き)。退職届の一文をどう書いたかを気にしすぎる前に、離職票が届いたら理由の欄を見て、気になる点を窓口に持っていく流れがある、と覚えておくと気が楽になります。
辞めた直後は、まだ働ける状態に戻っていない人もいます。ハローワークの「基本手当について」のページには、病気、けが、妊娠、出産、育児等の理由により引き続き30日以上働くことができなくなった時が、受給期間の延長の対象と書かれています。延長できるのは働けなくなった日数の分で、最長3年(所定給付日数によって上限が変わります)。申請は、働けなくなった日の翌日以降、早めに住まいを管轄するハローワークに行い、代理人や郵送でもよいとされています(ハローワークインターネットサービス|基本手当について)。同じページの別の項には異なる期間の記載もあるので、自分の場合の上限は窓口で確かめてください。
働けない間は、延長の手続きを先に調べる。そうすると、動けない時期を「何もしていない時間」ではなく、「手続き上の備えがある時間」として過ごしやすくなります。延長の期限や流れの全体像は、傷病手当と失業保険の順番をまとめた記事にもあります。
※本記事は医療的な診断・治療を勧めるものではありません。つらさが続く時は専門機関へ相談してください。
眠れない日が続く、朝になると体が動かない、食事の味がしない。そんな状態が続いているなら、書類の言葉を整えるより先に、体と心を預ける場所を探す時期かもしれません。つらさが続く時は、かかりつけ医か専門機関に先に相談する。退職の書類は、その後でも書けます。
電話で話したい時は、厚生労働省の「こころの耳」に電話相談の案内があります。受付は、平日(月曜日~金曜日)17:00~22:00(受付は21:50まで)、土曜日・日曜日10:00~16:00(受付は15:50まで)で、祝日、振替休日、年末年始(12月29日~1月3日)は受け付けていません(こころの耳|電話相談)。消えてしまいたいほどつらい気持ちがある時も、一人で抱えずに、この窓口に話してみてください。



書類より先に、自分の体を見たほうがいいんですね。
せや。書類は逃げへん。まず休める場所を確保するのが先やで。
書ける言い方の一つです。病名や症状、通院先は書かずに、理由の一言と退職日と退職の意思が入っていれば、書類として形になります。体のことを残したくない場合は、「一身上の都合」や「健康上の理由」にする選び方もあります。
「私事、このたび病気療養のため、○年○月○日をもって退職いたします。」の形が基本です。理由は1行で止め、日付と「退職いたします」を文の中心に置きます。退職日を決める前に、傷病手当金の継続給付に関わる出勤の扱いを、加入先の健康保険に事前に問い合わせてください。
どちらも選べます。ハローワークの『応募書類の作り方』では、職歴欄の退職理由を「一身上の都合により退職」などのように簡潔に書く例が挙がっています(ハローワークインターネットサービス|応募書類の作り方)。面接で話す内容と同じ向きの書き方を選ぶと、迷いが少なくなります。
離職理由は、受給資格の決定の時にハローワークが判定すると案内されています。離職理由に異議がある場合(実際は退職勧奨なのに自己都合退職とされている場合など)は、ハローワークに相談するよう書かれています(ハローワークインターネットサービス|雇用保険の具体的な手続き)。
協会けんぽの案内では、退職日までに継続して1年以上の被保険者期間があること、資格喪失時に傷病手当金を受けているか受ける条件を満たしていることが条件に挙がり、退職日に出勤すると継続給付の条件を満たさないと書かれています(協会けんぽ|傷病手当金のよくある質問)。自分が条件に当てはまるかは、加入している健康保険の窓口で確認してください。
病気、けが等で引き続き30日以上働けなくなった場合は、受給期間の延長の対象になると案内されています。働けなくなった日の翌日以降、早めに住まいを管轄するハローワークへ申請します(ハローワークインターネットサービス|基本手当について)。延長の上限や必要書類は、窓口で確かめてください。
病気療養のため退職の言葉は、退職届では理由の一行、履歴書では面接で話せる向きの簡潔な一行、離職票ではハローワークが判定する別の場面、と役割が分かれます。退職日に出勤するかどうかは、傷病手当金の継続給付に関わるので、日付を決める前に健康保険の窓口で確かめてください。
体調がまだ整っていない日は、一つの書類ずつ進めます。いま目の前にある書類の言葉だけを選ぶところから始めて、迷った点は窓口に持っていってください。


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このサイトの運営者・ハリピン(HSS型HSP)です。飲食店の店長から営業、東証一部上場(当時)の子会社で社長を5年、転職は6回以上。…で、いまはほぼ無職5年以上続けてます。社長まで行って無職、自分でもすごい振れ幅だと思うけど、これが、わりと本気で「全然オッケー」だと思ってます。 強みも弱みも、やってみないと分からないもので「接客は好きだけど、料理と在庫管理は苦手」って、飲食やって初めて知りました。英語もパソコンも苦手で諦めてたことが、AIに助けてもらいながら少しずつできるようになってきた。——つまり、今この瞬間ダメでも、時間が経てば何かが変わるかもしれない。(無職期間も大事ってこと!) 僕がここでやりたいのは、“自分が死ぬ瞬間に自分の人生が「よかったな」と思える様になるキッカケを作ること”。正直、自分自身もまだ模索の途中で、全然偉そうなことは言えません。…でも、だからこそ同じ目線で考えれるかなと思ってます。 健康、睡眠、大事! 死ぬのだけは禁止で!
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