オンラインカウンセリングKimochiとは？HSPの私が実際に体験してみた！

日々の生活でストレスや悩みを感じることは誰にでもありますが、HSPである私は、その感受性の強さから、普通の人以上に些細なことでも心に響いてしまうことが多いです。

特に「職場の人に心を開けない」

「いつも嫌われていないかビクビクしてしまう」

などと人間関係の悩みが尽きません。

そんなときに見つけたのが、オンラインカウンセリングサービス「Kimochi」でした。

この記事では、実際に私がこのサービスを利用した体験をもとに、Kimochiの魅力や利用方法を詳しく紹介します。

オンラインカウンセリングKimochiとは？

Kimochiは、オンラインでカウンセリングを提供するサービスです。

HSPの方をはじめ、さまざまな心の悩みを持つ方々に対して、専門のカウンセラーがサポートします。

まずは、Kimochiの特徴についてご紹介します。

オンラインカウンセリングKimochiの特徴

特徴①：オンラインで利用可能

Kimochiの最大の特徴は、何と言っても全てオンラインで登録からカウンセリングまでが完結するところです。

自宅やカフェ、仕事の合間など、自分がリラックスできる場所からアクセスできるため、対面カウンセリングに比べて心理的な負担がありません。

私自身、初対面の人と対面で話すことに抵抗があるので、「会わなくていいなら、相談しやすい」と感じました。

また、オンラインでのカウンセリングは、時間や場所に縛られずに利用できるため、忙しい日常の中でも無理なく続けられます。

特にHSPの私にとって、自宅という安心できる空間でカウンセリングを受けられるのは大きな安心感につながりました。

特徴②：あなたにぴったりなカウンセラーをマッチング

Kimochiでは、利用者の悩みや性格に合わせて最適なカウンセラーをマッチングしてくれます。

初めてカウンセリングを受ける時はどのカウンセラーを選べば良いかよく分からない方が多いでしょう。

このマッチングシステムは、そんなカウンセラー選びに悩む方におすすめです。

私も簡単なアンケートに答えるだけで、自分に合ったカウンセラーを紹介してもらい、カウンセラー選びに悩まずに済みました。

特徴③：幅広いジャンルの悩みを相談できる

仕事のストレスや家庭の問題、人間関係の悩みなど、Kimochiでは様々なジャンルの悩みを相談できます。

私は「職場の人間関係」に悩んでいましたが、カウンセラーはどんな小さな悩みでも真摯に向き合ってくれました。

人間関係だけでなく、様々なジャンルの専門知識を持つカウンセラーが在籍するため、どんなお悩みでも対応可能です。

私の場合も、カウンセリングを通じて職場でのストレスの対処法や、人間関係を円滑にするためのアプローチを教えてもらい、本当に助かりました。

Kimochiで相談できるジャンルの例

特徴④：カウンセラーは国家資格取得者のみ！

Kimochiに所属するカウンセラーは全員が国家資格を持ち、指導医の監修のもと、相談経験300回以上の臨床心理士や公認心理師のカウンセリングが受けられます。

実際にカウンセリングを受けてみると、カウンセラーの対応はまさにプロフェッショナルで、とても話しやすく、悩みに対して具体的なアドバイスをしてくれました。

オンラインカウンセリングKimochiを体験してみた！

オンラインカウンセリングKimochiの特徴を理解したところで、実際に私がこのサービスを利用した体験について詳しくお伝えしましょう。

HSPである私が感じたカウンセリングの流れや、その効果について具体的に紹介します。

①登録

Kimochiの利用を始めるためには、まずは登録が必要です。

ラインまたはメールアドレスで登録し、簡単なプロフィールと悩みのジャンルを入力。

登録方法は、とてもシンプルで、初心者でも迷わず進められます。

プロフィールの入力項目では、自分の名前やメールアドレス、年齢など基本的な情報のほか、悩みの内容や希望するカウンセラーのタイプについても尋ねられます。

この情報を基に、Kimochiは最適なカウンセラーをマッチングしてくれるので、入力する際はできるだけ詳細に記載することが大切です。

②カウンセラー選び

登録が完了すると、次はカウンセラー選びです。

Kimochiでは、事前に入力した情報を基にあなたにピッタリなカウンセラーを提案してくれます。

そのためカウンセラー選びはとても簡単で、候補者リストから自分に合いそうなカウンセラーを選ぶだけです。

私の場合、数名のカウンセラー候補が提示され、その中からプロフィールや専門分野を参考にしながら選びました。

カウンセラーの紹介ページには、彼らの経歴や専門領域、得意なカウンセリングスタイルなどが詳しく記載されているので、自分の悩みに合ったカウンセラーを選びやすかったです。

③カウンセリング当日

カウンセリングの当日は、事前に予約した時間にオンラインで接続します。

Kimochiのカウンセリングはビデオ通話を利用するため、スマートフォンやパソコンさえあればどこでも受けられます。

初めてのカウンセリングで少し緊張していましたが、カウンセラーの温かい笑顔と優しい声にすぐに安心感を覚えました。

カウンセリングの内容は、私の悩みを中心に進められ、カウンセラーはしっかりと話を聞いてくれました。

自分の気持ちを素直に話せる環境が整っていたため、普段は言えないことも自然と口にすることができたと思います。

カウンセラーは適切なタイミングでアドバイスや質問を投げかけてくれ、その度に自分の考えを整理することができました。

④カウンセリング後

カウンセリングが終了すると、カウンセラーについてのレビューを投稿することができます。

これは他の利用者にとっても参考になるため、ぜひ積極的に行いたいところ。

レビューの入力は簡単で、カウンセリング終了後に自動的に表示されるフォームに従って、カウンセラーの対応や満足度を評価します。

このレビューの投稿はカウンセラーのスキル向上にも役立ちますし、次回のカウンセリングをより良いものにするための貴重な情報となるでしょう。

⑤総評

総じて、Kimochiのオンラインカウンセリングは私にとって非常に満足度が高いものでした。

オンラインという形式も私にとっては非常に合っており、変にカウンセリングルームなど行くことなく、自宅でリラックスしながら利用できる点が良かったです。

また、カウンセラーの質の高さも大きなポイント。

国家資格を持っている方が在籍している安心感はもちろん、地震後の心のケアであったり、実績のあるカウンセラーさんとお話しできるのが何より安心できました。

それに、HSPである私の悩みに寄り添ってくれる姿勢が何よりも嬉しかったです。

心の状態を理論に基づいて解説してくれるなど、「あぁ、だから私は今こんな状態で、こうしたら良いのか！」と非常に納得度の高いカウンセリングを受けられました。

まさか大人になってから自分の感情を整理して、適切に対処する方法を学べるなんて、、、。

オンラインカウンセリングKimochiがおすすめな人

オンラインカウンセリングKimochiは、幅広い悩みに対応できることや、オンラインならではの利便性が魅力です。

Kimochiは多くの人にとって、気軽にカウンセリングを受けられるサービスと言えるでしょう。

最後に、具体的にどのような人にKimochiが向いているのご紹介します。

HSPや感受性が強い方

HSPや感受性が強い方は、日常の些細なことでも心が揺れ動きやすく、ストレスを感じやすい傾向があります。

私自身もHSPであるため、日々の生活で多くのストレスを感じることも多いです。

Kimochiは、そんな感受性の強い方にとって理想的なサービスだと思います。

その理由は「オンラインで完結する点」「HSPへの理解が深い点」の2つ。

まず、オンラインのため、自宅やリラックスできる場所からカウンセリングを受けることができ、対面での緊張感を感じることなく、自分のペースで話すことができます。

また、KimochiのカウンセラーはHSPに関する理解が深く、親身に話を聞いてくれるので、自分の感情を素直に表現できます。

カウンセラーとの対話を通じて、心の中に溜まった感情を整理し、ストレスを軽減することが可能です。

忙しいビジネスパーソン

忙しい日々を送る方にとって、カウンセリングを受ける時間の確保は大きな問題です。

Kimochiのオンラインカウンセリングは、移動時間を気にすることなく、自宅やオフィスから利用できるため、忙しいスケジュールの中でも無理なく取り入れることができるでしょう。

また、Kimochiは24時間いつでも予約が可能で、土日や平日夜もカウンセリングを受けられます。

これにより、仕事の合間や終業後など、自分の都合に合わせてカウンセリングを受けることができるため、忙しい方にとって非常に便利です。

ストレスが溜まりやすい忙しい方こそ、Kimochiのオンラインカウンセリングを活用して心のケアを行ないましょう。

知人には言えない悩みを抱えている人

誰にも相談できない悩みを抱えている方には、Kimochiのオンラインカウンセリングが最適です。

匿名性が高く、プライバシーがしっかりと守られているため、周囲の目を気にすることなく安心して利用できます。

知人や家族には話しづらい個人的な悩みや、デリケートな問題についても、Kimochiのカウンセラーに相談することが可能です。

私も最初は自分の悩みを誰にも言えずに抱え込んでいましたが、Kimochiのカウンセラーに話すことで、心の重荷を少しずつ下ろすことができました。

カウンセラーはプロフェッショナルとして、どんな悩みでも真摯に向き合ってくれますし、相談内容は完全に守秘されるので安心です。

知人には話せない悩みを抱えている方こそ、Kimochiのオンラインカウンセリングをおすすめします。

気持ちが沈み切る前に話してみるのが大切

現代社会では、多くの人がストレスや悩みを抱えています。

特にHSPや感受性の強い方にとっては、日常の些細なことでも心に大きな影響を与えることも。

そんな時、誰かに話を聞いてもらうことは非常に重要です。

自分の感情を素直に話すことで、心の重荷を軽くすることができます。

オンラインで気軽に利用できるため、忙しいビジネスパーソンや外出が難しい方でも、自分のペースでカウンセリングを受けることができます。

私自身も、Kimochiのオンラインカウンセリングを通じて、自分の感情を整理し、ストレスを軽減することができました。カウンセリングで教えてもらった、落ち込んだ時に切り替える方法を実践しています。

気持ちが沈み切る前に、ぜひ一度Kimochiのオンラインカウンセリングを試してみてください。

あなたのお悩みに寄り添い、前向きになるお手伝いをしてくれますよ。