【HSS型HSPは結婚できない？】幸せになる方法と相手の見極め方

いいなと思ってもすぐに冷めちゃって、何年も恋人ができない

デートしても早く帰りたくなっちゃう

など自分に一生結婚は無理！結婚なんてできないと思っていませんか？

繊細で疲れやすいのに刺激を求めてしまうHSS型HSP。

人と関わることが好きなのに、いつの間にかストレスを抱えてしまい恋愛が続かないと悩む方も多いです。

しかし、HSS型HSPだからといって結婚できないことはありません。

あなたと相性が良いパートナーに出会えれば幸せになれるでしょう。

そこで今回はHSS型HSPの恋愛傾向から、どんな人と相性が良いかご紹介します。

HSS型HSPは「結婚できない」と感じる傾向がある

HSS型HSPは、繊細で傷つきやすいのに刺激を求めてしまうため、恋愛においてストレスを感じやすい傾向があります。

そのため恋愛が長続きしなかったり、上手くいかないことが多く「これじゃ結婚できない」と感じるケースも。

この章ではHSS型HSPが「結婚できない」と感じる理由をご紹介します。

熱しやすく冷めやすい

刺激を求めてしまうHSS型HSPは、熱しやすく冷めやすい傾向があります。

出会った当初や、付き合い始めは刺激を多く楽しく過ごせますが、時間が経つにつれて刺激が少なくなるものです。

すると相手に冷めてしまったり、恋愛に興味が薄れてしまうこともあります。

「恋愛が長続きしない」と感じる方は、刺激不足が原因かもしれません。

ずっと一緒にいられない

好きな人でもデートの途中で帰りたくなる

1日以上恋人といられない。旅行も嫌

1人の時間が必要なHSS型HSPは、好きな人でもずっと一緒にいられないと悩むことがあります。

1人の時間が好き

好奇心旺盛なHSS型HSPは、趣味に没頭したり、一人旅に行きたくなるなど1人の時間や自由を好みます。

「休日は恋人と必ず過ごさないといけない」「出かけたくても束縛される」など行動を制限されるとストレスになる場合も。

「1人が好きすぎて、結婚は無理そう」と感じる方は、結婚で自分の時間がなくなることを恐れています。

付き合っても長く続かない

熱しやすく冷めやすいHSS型HSPは恋人が長続きしない傾向があります。

など別れの原因は様々ですが、いつも恋愛期間が短いと悩む方も多いです。

提唱者であるアーロン博士（Elaine N. Aron）によると、HSPは「感覚処理感受性」と呼ばれる気質特性を持ち、その特徴は博士が2010年に整理した「DOES」という4つの要素（深く処理する・刺激を受けやすい・感情反応が強く共感力が高い・些細な刺激に気づきやすい）で説明されており、周囲の刺激や人の感情の変化を人一倍深く処理する傾向があるとされています。
出典：エレイン・N・アーロン博士 公式サイト「The Highly Sensitive Person」（hsperson.com）

「付き合っても長続きしない」のは、あなたの気質そのものが原因というより、刺激を求める性質と繊細さが同時にあることで感情が揺れやすいだけ。同じように悩んでいる人は、実はとても多いです。

彼への愛情が深くなるほどしだいに不安になり そのせいで笑顔が少なく、余裕がないのですぐムッとしてしまう私を見て「怒ってる？楽しそうじゃないから好きかわからなくなった」と言って振られました。

― Yahoo!知恵袋（HSS型HSP当事者の投稿）より

正直に言うと、「そうでなければ再婚は難しいかもしれない」と思っていた時期もあります。

note（HSP当事者の手記）

不安で笑顔が減ったり、一人の時間や距離感にこだわったりするのは、気質の裏返し。「結婚に向いていない」のではなく、まだ噛み合う相手・関わり方に出会えていないだけと捉え直してみてください。

変わった人を好きになる

好奇心旺盛で刺激を求めるHSS型HSPは刺激的な相手に好意を持つ傾向があります。

「今まで出会ったことがないタイプ」
「自分には持っていない物を持っている人」

など刺激的で好奇心をそそられるタイプを好きになってしまうのです。

刺激的な人は、自由奔放で自分の人生を謳歌しているタイプも多く、結婚に向いてない場合も。

結果的に、結婚の未来が見えない恋愛をすることもあります。

突っ走って後悔する

熱しやすいHSS型HSPは、好きになった時の熱量が大きいです。

そのため、好きな人に出会ったときは周りが見えなくなるほど相手にのめり込むこともあります。

出会って間もなくても勢いで付き合ってしまい、相手の嫌な部分が見えてくると後悔するケースも多いのです。

結婚できないHSS型HSPと相性が良いパートナー

ではHSS型HSPにはどのような結婚相手と相性が良いのでしょうか。

一般的に次のような相手と相性が良いといわれています。

自分を出せる

行動的で明るいイメージを持たれやすいHSS型HSP。本当の自分は傷つきやすく繊細な一面があります。

そんなHSS型HSPに相性が良いのは「本当の自分を出せる」信頼関係を築ける人です。

穏やかな人

相手の感情に影響を受けやすいHSS型HSPは、喜怒哀楽が激しい人に振り回されてしまいがちです。

相手が怒っていると、自分が何かしたのか機嫌を伺ってしまうこともあります。

感情的な人ではなく、穏やかな相手と結婚すると心穏やかに過ごせるでしょう。

HSS型HSPに理解がある

HSS型HSPに理解がある、または理解してくれようとする人が結婚相手におすすめです。

結婚生活は、異なる環境で育った他人が夫婦として長い時間を過ごします。

異なる性格や考え方の2人が一緒に生活するには、お互いに相手を理解することが必要です。

特にHSS型HSPは、周りに理解されにくい気質なので、さらに理解しようとする気持ちが求められます。

適度な距離感を保てる

好奇心旺盛なHSS型HSPは、色々なことに興味を持ちます。

そのため、趣味に没頭したい時や、1人で旅行するなど自由に行動したい欲が強いです。

HSS型HSPが結婚するなら、お互いに好きなことをしたり、自由な行動ができるなど適度な距離感を保てる相手が理想的。

お互いに依存しない関係を築ける相手が良いでしょう。

自立している

自立している人は結婚相手として相性が良いです。

自立というと、金銭的なことをイメージしがちですが、精神的な自立も含まれます。

HSS型HSPは気分の浮き沈みが激しく、自分のことで精一杯な時もあるでしょう。

そんな時相手に依存されていると、キャパオーバーになってしまいます。

お互いが精神的に自立した関係が望ましいです。

居心地が良い

一緒にいて居心地が良い人は結婚相手におすすめです。

HSS型HSPには「人と長時間一緒に過ごすことが苦手」という特徴があります。

長時間人と過ごして疲れるのは、相手に気を遣いすぎるなど情報を受け取りすぎて疲れてしまうからです。

一緒にいてもお互いに気を遣わず、居心地が良い人であれば、疲れやストレスを感じずに過ごせるでしょう。

HSS型HSPに合わない結婚相手

一方、HSS型HSPに合わない結婚相手は次のような人です。

感情的な人や束縛する人と一緒にいるとHSS型HSPはストレスにしかなりません。

結婚相手には「一緒にいてストレスを感じない」ことを重要視しましょう。

HSS型HSPが結婚相手と出会う方法

忙しくて出会いがない

社会人になると出会の場が減った

出会いの少なさも「結婚できない」と感じる1つです。

また、「結婚を考えられる人に出会えない」と感じる方も多いと思います。

そこで、HSS型HSPにおすすめの出会いツールをご紹介。

気になる人はチェックしてみて下さい！

マッチングアプリ

マッチングアプリは、スマホ1つで相性が良い人を出会えるおすすめのツールです。

多くのマッチングアプリでは、年齢や職業、学歴、既婚歴などを絞り込めるので希望の条件に沿った相手と出会うチャンスがあります。

友人の紹介

仲の良い友人の紹介から結婚に発展するケースも多いです。

あなたの性格や好みを理解している友人なら、あなたに合いそうな相手を紹介してくれる可能性があります。

趣味の繋がり

サークルや習い事など趣味を通じて、出会う方法もあります。

共通の趣味があると、自然に話が弾むことが多いので、初対面が苦手な人でも無理せず溶け込めるでしょう。

最初は習い事の後の飲み会や、グループで出かけるなどで親睦を深め、交際、結婚に発展する方も多いです。

結婚相談所

真剣に結婚相手を探すなら結婚相談所に勝るものはありません。

登録から結婚に至るまでプロの婚活スタッフがサポートするので、最短ルートで婚活できます。

しかし、真剣度とサポート内容が充実する分、料金が高額。

ある程度出費しても、真剣に相手と出会いたい方は検討してはいかがでしょうか。

HSS型HSPは結婚できない！？そんなことはありません

当記事では「HSS型HSPが結婚できない」と感じる傾向から、理想の相手や、相性が悪い相手について解説しました。

HSS型HSPだから結婚できないのではなく、結婚したい相手に出会っていないだけ。

一緒にいてストレスを感じない相手と巡り会えば、幸せな結婚生活が送れるでしょう。

あなたが安心し、心から愛するパートナーと巡り会うことをお祈りしています。

HSS型HSPと結婚に関するよくある質問

HSS型HSPは結婚を後悔しやすいのでしょうか？

「後悔しやすい」と言い切れるデータはありません。ただ、熱しやすい気質から勢いで関係を進めやすい面はあり、落ち着いた後に「本当にこれで良かったのか」と一時的に強く感じやすい傾向はあります。交際期間中にお互いをよく知る時間を持つことで、この揺れは和らげられます。

HSS型HSPは結婚に向いていないのでしょうか？

気質そのものが結婚に「向いていない」わけではありません。大切なのは、あなたの一人時間や刺激への欲求を理解し、適度な距離感を保てる相手かどうかです。本記事で紹介した「相性が良いパートナーの条件」を、今の恋人や出会う相手との関わり方に照らしてみてください。