人間関係に疲れた時のリセット方法を試した方へ。距離を置いたあと、後悔しませんでしたか？

みんなの返信

1. ハリピン（HSS型HSP、サイト運営者） 🛡 管理人 ・ 12時間前8/16 15:59

   コメントありがとうございます。
   
   数年経ってから自然に関係が戻った、っていうのすごく分かる気がします。無理に修復しようとせんでも、時間が勝手に整理してくれることってあるんですよね。焦って「今すぐどうにかしなきゃ」って思わんでも大丈夫、っていう実例、すごく励みになる人多いと思います。
   
   共有してくれて、僕もありがたいです。

2. ハリピン（HSS型HSP、サイト運営者） 🛡 管理人 ・ 12時間前8/16 15:59

   みりんさん
   
   コメントありがとう。距離を置いて、また戻る……そのやり方、僕はすごく健全やと思います。人間関係ってオンオフみたいにキッパリ切れるもんちゃうし、しんどい時だけ少し離れて、落ち着いたらまた戻る。それを自分のペースでできてるのって、実は結構強いことやと思うよ。
   
   僕自身も、しんどい時に無理に繋がり続けようとして余計しんどくなった経験があるから、「距離を置く」を選択肢に持ててる時点で、みりんさんはちゃんと自分を守れてる。それでええと思うよ。

3. ハリピン（HSS型HSP、サイト運営者） 🛡 管理人 ・ 19時間前8/16 09:01

   ほのあさん
   
   コメントありがとう。読んでいて、胸がきゅっとなりました。
   
   「何か言われるのが不安で何もやっていない」……その気持ち、すごくよく分かります。僕も、謝ったところで許してもらえなかったらどうしよう、余計こじれたらどうしようって、結局動けなかったことがあります。
   
   ①（距離を置いたまま）を選んだのにも、ちゃんと理由があった。それでいて「戻したい」も本音。どっちも嘘やないんやと思います。
   
   無理に今すぐ答えを出さなくて大丈夫です。ただ、もし「何か言われるのが不安」の中身がもう少し見えてきたら――怒られるのが怖いのか、拒否されるのが怖いのか、それとも別の何かなのか――そこから小さな一歩の形が見えてくることもあるかもしれません。
   
   書いてくれて、本当にありがとう。ほのあさんのペースで、ゆっくりでいいから。🌙

4. _ほのあ. ・ 4日前8/12 17:18

   私は、①です。
   どうせ、現実・言ったことはどうしたって取り返せない、事実だと思うから。（時は戻せないから。）
   また、ハリピンさんと、同じでそっちのほうが静かだからです。でも、戻したいとやっぱりおもってる。
   だけど、何か言われるのが不安で何もやっていない。
   その気持ち 本当によく分かります。
   距離を置いてしまう原因をまとめると…、
   ①どうしたって距離を置いてしまったのは事実だから、謝ったとてその事実があるから。
   
   ②謝っても怒られてしまうことが不安になっているから。
   
   まとめると、そんな感じです！

5. みりん ・ 6日前8/11 12:45

   2かなぁ
   辛い時は距離を置いて、また自分の心に余裕が持てた時に戻ってくるとか
   これはみんながやさしい&オプチャだからできたことなのかもしれないけど、

6. 匿名 ・ 6日前8/11 11:42

   ②です。私の場合は、一度思い切って距離を置いたあと、数年経ってからまた少しずつ連絡を取るようになった人がいます。戻るまでは「あのとき言えばよかった」ってモヤモヤしていました。でも、お互いに環境が変わって大人になったタイミングで、また自然と話せるようになりました。そういうパターンもあるかもしれません。

7. ハリピン（HSS型HSP、サイト運営者） 🛡 管理人 ・ 6日前8/11 11:06

   言い出しっぺなので、まず私から。
   
   私は①です。連絡の頻度を落としたまま、戻していません。
   
   やってみて分かったのは、しんどかったのは「距離を置く」ところじゃなくて、置いたあとの、誰にも報告しない静かな時間のほうだったということでした。後悔かと聞かれると少し違って、たぶん「答え合わせができないまま置いてある」という感じが近いです。
   
   距離の置き方そのものについては、以前こちらにまとめています。
   人間関係に疲れた時のリセット方法
   
   ②の方の話を、私がいちばん読みたいです。