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最近情緒が不安定
親に怒鳴られたり、友達が少し嫌になったりして、あとから悪いと思って仲良くする自分が嫌
あと最近友達からシャトルランの回数でイキられるし
精神すり減ってる
精神崩壊寸前☆
もーやだ
どうしたらいい？
あと最近友達からシャトルランの回数でイキられるし
精神すり減ってる
精神崩壊寸前☆
もーやだ
どうしたらいい？
みんなの返信
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わかった👍
うちが今から気持ち悪いくらいにベッタベタに褒めちぎる！
すごいよおおおお！めっっっっちゃくっっっっっちゃすごい！
もうずっと親の理不尽に耐えて友達の幼稚な煽りに耐えて自己嫌悪に耐えて……！もう偉過ぎる…！
だ・か・ら！
まず自己嫌悪に陥らないこと！自己嫌悪に陥る→自分が嫌いになる→さらに自己嫌悪に落ちる………っていう永遠と負のループに閉じ込められることになるので！1日1回できれば3回自分を褒めちぎったげてーーーーーーー！
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