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うああああ
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あのね、ダイエットで3キロ痩せて！！いや自慢じゃないんすよ？自慢じゃないんすよ？
学校から電話きたああああああ 保健の先生が心配して⋯ そもそもなんでダイエットしてるかというとね、修学旅行6月にあるんだけど⋯お風呂おおおはずいいい腹出てたら無理！！皆痩せてんのに！！
しかもですね、クラス替えで嫌なやつと一緒なクラスになって⋯そいつキモすぎ「うちは天才だから〜」とか言ってんだよ！！◯ねえええ！！いやほんと思い出しただけで血圧が100は上がるわ(は？)
そいつに「太ってんじゃんｗｗｗうちは痩せてるから〜」とか言ってきたらまじでありとあらゆる化物を召喚して全人類皆◯しにしちゃいそうですどうすりゃいいのおおお
もぴもち^. .^ ੭ᐡ. .ᐡ ੭ 回答しました
>>痩せたいちゃん えっとね〜脚痩せしたいなら脚パカってやつがいいよ！！それ続けたらふくらはぎ細くなった😊 あとね〜⋯実は体重がちょっと重めのほうが運動の消費カロリーが高めなんだって！だからやっぱ痩せたいなら無酸素運動(筋トレ？腹筋とかスクワット)で筋肉つけて基礎代謝上げて、有酸素運動(縄跳びとかランニング)で脂肪を燃やしてくのが一番効果あると思う！！ でもね、続けてると体が慣れちゃって痩せにくくなるから慣れてきたと思ったらちょっとずつ運動量を増やすとかきつめのやつにするとかしてみて！ 断食はまじでやめたほうがいい！！体が栄養不足だと思ってちょっと食べただけでめっちゃ太る体質になっちゃう！！あと便秘でお腹張るし⋯あとダイエットは継続が命だから！！ あと⋯これめっちゃ大事！！ストレスを感じない！！ ダイエット中は嫌な奴に近づかないようにしよう☆ あと数日来ない間にこんな返信きてて嬉しい☆.。.:(嬉´Д`嬉).。.:☆
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