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生理をいくらか楽に過ごす方法
・量の多い日は昼でも夜用をつけた方がいい(←夜はもちろん夜用つけてね〜)
・ナプキン入ってるポーチそのまま持ってくの恥ずかったら折って正方形になったハンカチにナプキンを挟むといい
・立った時とかくしゃみした時にドバッと出るのはクソキモくて「うぇ……おrrrrrrrrrrr」ってなるけどまぁそれはしょうがないと思って!トイレ行って用足すくらいしょうがない生理現象だと思うと気が楽(まぁキモいものはキモいけど)
・ぜっっっったいに体は冷やさないで!!!冷やしたら生理重くなっちゃう💦(特に足先、お腹)
・つらすぎて体育休みたい時は腹痛って言えばオッケー👌
・生理の周期が安定するまで何日から何日は今月生理って記しておくといい