死にたいけど死ねない

こんにちは

姉についてなんですけど姉がわがまますぎてもう我慢の限界なんです

姉がおなかすいたといってなんか作ってと言われたのでなんか作ってあげてそのあと機嫌が急に悪くなって話しかけたら無視かうるさい、黙れなど言ってきてあとご飯について文句を言ってくるからこれもうちょっと味濃いほうが好きかななどそんなん言うんだったら自分で作れって思うんですけどそんなの言ったら

機嫌悪くしちゃうだけなんで我慢してたんですけどまあそんなんであんまり怒らずそのままにしててそれっきりなんか多分こいつ何言っても怒んないし逆らわないぞって思われたぽくてそっから調子乗って姉が気になるアニメあるからテレビ見せろとか言って私も気になってるアニメ見てたから無理って言ったんですよそしたら殴て来て調子乗んなよって言ってきて譲ってマジでぶち殴りそうになりましたけど姉と妹って握力全然姉のほうが強いじゃんかだから私もあんまり逆らえなくって逆らったら逆らったで知識は姉のほうが上なんですぐ論破されてマジで我慢の限界助けて姉を警察にも施設にもいかせたくないんですよ何かかわいそうなんでどうすればいいですか？