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はい!私決めました!10月20日から(今日)ダイエットします!ちなみに終了は、11月の5日です!
頑張ります!目指せ!マイナス3キロ!頑張ります!
みんなダイエットするの?それなら私もしようかな?顔痩せとかにチャレンジしようかな?
頑張ろうね✊
ウチもやろっかなー
お互い頑張ろ✊️🔥
じゃあはるちゃんもやりだしたし、うちもやってみようかな…
てかリバウンドには絶対気をつけてね!短期間で痩せようと思うとリバウンドしやすいから。ダイエット期間が終わっても、毎日30分は運動とか習慣にしたほうがいいよ
えらい!がんばれ👍
お菓子とかジュースとかジャンクフードは禁止にしたほうがいいよ!
自分がダイエットに挑戦しようと思っても、自分にあったダイエットができなくて、諦めてました。
でも、自分にあったダイエット方法を見つけたので挑戦することを決意しました✊️🔥
頑張れ〜!