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はい!本日2回目?の投稿でございます笑暇さえあれば、なんか出来事があればじゃんじゃんとうこうしてします私でございます笑

みるのが大変だと思いますが、スルーしていいんですからね???(まっ内心スルーされたら悲しいけど)

本題に入るんですけど、皆さんのダイエットタイプってなんですか??下にまとめてみたのでぜひ見てってください!!

①顎筋トレーニングタイプ

いっぱい噛んだりするタイプです

②すぐさまリセットタイプ

爆食したら、すぐ運動でリセットするタイプです

③食事制限タイプ

食事量を減らすタイプです

④運動量を増やすタイプ

食事量を減らさないで、運動量を増やすタイプです

⑤運動なしでただ食べて痩せれるタイプ

運動もしないで、ただ単に食べてるだけで痩せれるタイプです

こんな感じです!!!

私は②タイプです!!

みんなはどのタイプ??他にタイプあったら教えてね!!

聖楽sera 回答しました