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K-POPアイドルになるにはまず体型とかを見直さないけないので1年間で効果のある痩せ方法教えてほしいです。

痩せたいところ　①ふくらはぎ　②太もも　③顔　④お腹　⑤二の腕　

この5つの所の痩せ方を教えて欲しいです🙇‍♀️

そしてこの1年間で体重を−6kg落としたいです！

参考になるか分かりませんが今の身長と体重も書いておきます。

現在　身長:165.9cm　体重:約57kg？

身長は分かってるのですが体重を教えてもらうのを忘れていたので分かり次第教えます！

ここあらて 回答しました